瘦肉汤怎么做好吃不上火_瘦肉汤怎么做好吃又简单儿童
冬至过后孩子多吃这八道菜,营养好吃不上火,增强体质好过冬冬至过后，天气愈发寒冷，正式进入数九寒天。在这个时节，孩子们需要更多的营养来增强体质，抵御寒冷。今天，我就为各位家长朋友们推荐八道适合孩子吃的营养菜肴，不仅美味可口，还不容易上火，让孩子们健康快乐地度过冬天。芹菜叶瘦肉汤所需材料：猪瘦肉200克，芹菜叶150克， 生姜2片好了吧！
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秋风送凉正当时:精选八款肉菜食谱,简单易做,营养满满不上火!既简单易做又营养充足不上火，特别适合秋天安排。现在，就跟着一起来学习这八道肉菜的做法吧。一、荷兰豆炒肉做法步骤： 1. 将瘦肉切片后腌制十分钟备用。2. 荷兰豆焯水后备用，蒜末备好。3. 先煸炒瘦肉至变色，再加入蒜末爆香后放入荷兰豆翻炒均匀调味即可。二、西兰花口蘑炒虾小发猫。
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鲜甜嫩滑冬瓜蒸肉冬瓜蒸肉的主要食材是冬瓜和猪肉，这样做最能保持食材的营养，好吃又不上火，而且口感也不错，冬瓜鲜甜肉片嫩滑。By 阿冒冒美食用料瘦肉250克冬瓜250克姜丝适量葱段适量太太乐宴会料酒1勺太太乐原味鲜头道生抽酱油1勺太太乐鲍汁蚝油1勺太太乐鲜鸡汁调味料适量做法步骤1好了吧！
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