10毫升血要多久补得上
补钾指南:4种超级食物,助你轻松过夏,精力充沛!所需材料： 干紫菜10克，鸡蛋2个，清水500毫升，食盐适量，鸡精(可选)少许，葱花(可选)适量制作步骤： 将干紫菜提前用温水泡发，洗净后沥干水分备用。鸡蛋打散，搅拌均匀备用。锅中加入清水，大火烧开后转小火，慢慢倒入鸡蛋液，边倒边搅拌，形成蛋花。加入紫菜，继续煮1-2分钟，让紫菜充分吸小发猫。
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献血后抵抗力会下降?医生来揭开献血的真相献完血之后抵抗力就下降了，很容易生病的！”小瞿带着疑惑到长沙市第三医院咨询。长沙市第三医院医学检验科主任胡方兴解释，每次献血200-400毫升在身体的承受范围之内，人体内的组织液和脾脏内贮存的血液，在一段时间内就能将循环血量补回来。所以，适当献血并不会对身体造成伤等会说。
育儿分享——养脾胃的小米浆作者：干饭鱼和狗剩子日常的食材，搭配好就是很好的补脾胃美食，比如小米浆。食材：小米15克、燕麦片10克、新鲜玉米粒80~100克左右、牛奶250毫升做法:将小米提前泡一个小时，然后将燕麦、玉米一起倒入豆浆机，加入适量的水，一起打五谷豆浆，待完全熟后，加入牛奶，搅拌均匀即可。喝小发猫。
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