泡发海参家常做法
美食推荐:招牌石锅鸡、胶东冲浪活海参、酸菜炖牛肉制作方法胶东冲浪活海参主料： 活海参500克/3只、鲜虫草花3克。辅料： 安多夫腌粉15克、香葱花3克、香菜末3克、干裙带菜8克、矿泉水3瓶、日本清酒150克。调料： 鸡精3克、浓缩鸡汁2克、白胡椒粉1克。制作： 1、用安多夫腌粉、清酒、矿泉水2瓶调配好烧制40度左右加入海参进行拉伸制等会说。
海参的营养吃法:六种美味做法轻松上手,新手看完也能轻松学会海参怎么吃最营养呢？下面为大家分享六种美味做法，即使是新手也能轻松学会。一、海参小米粥1、将小米洗净，加水煮粥。海参泡发后切成小块。2、当小米粥煮至浓稠时，放入海参块继续煮几分钟。加入姜丝、葱花和适量盐调味即可。二、海参蒸蛋1、将鸡蛋打入碗中，加入适量温水好了吧！
泡发海参太久没造！又开始来豆果冒个泡By 陈小丫ya用料干海参20条纯净水适量做法步骤1、12、23、34、45、56、67、好了！谢谢欣赏做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
海参小米粥早餐一定要有营养，这个海参小米粥就真的很不错，营养美味，真的很简单，不需要什么特殊厨艺，喜欢就做好自己跟家人吧。By 小糖果ߑ�用料小米100克泡发海参1个食盐少许白胡椒粉适量做法步骤1、提前半小时浸泡小米，准备泡发好的海参。2、水一定要煮开之后放入小米。3、中火煮说完了。
海参蒸蛋早餐吃一个海参蒸蛋，真的会增加能量，调动一天的新陈代谢，营养美味，海参提前泡发好，20分钟就搞定，喜欢吃一定要试试啊。By 小糖果？用料鸡蛋2个温水蛋液的1.5倍生抽1勺香油半勺食盐小半勺做法步骤1、准备一只提前泡发好的海参，两个鸡蛋。2、鸡蛋中加入小半勺食盐，一定要搅打等会说。
凉拌海参By Red_衡妈用料海参2个木耳1小把黄瓜1根生抽2勺太太乐鲜鸡汁1勺太太乐料酒1勺香醋半勺蚝油0.5勺大蒜半个小米辣3个白糖适量香菜5根洋葱适量姜5片盐少许做法步骤1、所需食材：泡发好的海参，木耳，黄瓜，洋葱，香菜，小米辣，大蒜2、海参切薄片，黄瓜拍碎切段，木耳撕成小块小发猫。
海参包肉丁一份高大上的名菜By 激动的酸奶很火热用料海参9只猪肉500克大葱50克生抽10毫升蚝油10毫升鸡精5克姜汁5克做法步骤1、首先把泡发好的海参从冰箱里边拿出来后放水解冻2、解冻好备用3、买来的五花肉洗干净，剁成肉丁4、把肉馅调好，放入海参中。5、全部弄好后，放锅蒸20分好了吧！
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耗汁海参简简单单的调味就好。By Angiecharm 【豆果美食官方认证达人】用料海参两条姜3片蒜2瓣玉米淀粉2小勺耗油1大勺油1大勺玉米淀粉2小勺酱油2小勺做法步骤1、海参提前泡发好，详细方法可以搜相关菜谱。2、切好海参，姜蒜切末。3、起油锅4、爆香姜蒜5、下海参翻炒片刻6、..
葱烧海参年夜饭硬菜推荐——葱烧海参By 李随意hcsl用料即食海参4根葱白段8段油50ml淀粉5g珍选白灼汁20ml高汤适量做法步骤1、大葱切段2、起锅烧油，放入大葱煎至表面金黄3、放入泡发好的海参4、加入一汁成菜的珍选白灼汁，适合清蒸、白灼、炒菜，提味不抢味5、略微翻炒6、倒入高等我继续说。
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海参焖鸡男朋友送的干海参还有很多泡发了几天终于可以煮了加上爸爸杀的鸡下次用来煲汤这次用来焖吧By 阿b的美食之旅用料鸡200g海参3条大蒜25g酱油2勺蚝油3勺糖半勺清水适量干辣椒3根蒜苗5根姜片4片做法步骤1、蒜苗头姜片大蒜爆香2、加入鸡煸炒➕适量料酒3、加入海参小发猫。
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