山药炖排骨的家常简单做法
山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!准备食材： 山药- 一根、莲藕- 一截、排骨- 500克、生姜- 3片、枸杞- 10克、料酒- 1勺、盐- 适量、清水- 适量制作步骤： 首先咱们得把排骨洗得干干净净的，然后扔进锅里，加上姜片、料酒和适量的水，用大火烧开之后把那些浮沫给撇掉，接着调成小火咕嘟30分钟，让排骨的鲜味儿慢慢地好了吧！
“山药排骨汤,滋补又健康”,做法简单,荤素又解馋,风味绝绝子山药的甘甜，海带的海洋气息，排骨的肉香，三者在慢火中交融，每一口都是满满的幸福感。rdquo; 美食介绍：山药海带排骨汤，这道看似简单的汤品等我继续说。 不同地方的做法，反映了当地人对这道美食的不同理解和情感寄托。烹饪小贴士： 排骨焯水时，可以加入一些料酒，帮助去腥。山药去皮后容易氧等我继续说。
冬至过节怎么吃?八道家宴菜别错过,营养美味搭配好,节日氛围浓香菇山药玉米排骨汤准备食材：排骨，香菇，山药，玉米，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后小发猫。 8. 最后根据个人口味加入适量盐，大火收汁即可。这八道家宴菜，荤素搭配，营养美味，做法简单易学，相信一定能为您的冬至家宴增添浓浓的节日小发猫。
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大雪节气,记得“吃三黑三白,做一事,忌一事”推荐一款黑豆山药炖排骨，营养滋补效果很棒。做法：黑豆泡好，山药去皮，排骨焯水，捞出洗净，放入砂锅，加葱、姜、料酒，大火烧开，加入黑豆，小火好了吧！ 分享这款汤特别简单好喝。做法：雪梨和白萝卜洗净切成小块，锅里放清水、梨子和白萝卜，大火烧开，小火慢熬10分钟，汤羹变得有些颜色了就可好了吧！
“大雪不喝汤,来年病殃殃”大雪过后,几道汤记得要多喝放山药继续炖15分钟，放一勺盐和胡椒粉即可~ 萝卜排骨汤做法：排骨冷水下锅加料酒去腥，煮开撇去浮沫捞出用温水洗净，排骨放锅中加葱姜，倒入等我继续说。 更是一次独特的烹饪之旅。大家好，我是吃颗麦芽糖,一个热爱美食的人，很高兴能为大家分享详细的家常菜和各地美食…不足到地方欢迎大家多等我继续说。
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寒露进补,秋冬少受苦:遵循时节调养的8大食材推荐山药排骨汤准备食材： 山药、排骨、姜片、葱段、葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜片、葱段和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分备用。2、山药去皮切小块，然后热锅烧油，油热以后，放入排骨煸炒油煎，煎至排骨两面金黄后，再倒入砂锅中。3、往说完了。
不要过度节俭,常吃这8类食物享受高蛋白低脂的美味山药玉米排骨汤准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒。做法步骤： 1. 将斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，再加入姜葱和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的还有呢？
立冬后是养生的好时机,多吃这8样食物,补全营养,舒舒服服过冬山药，胡萝卜，姜丝，葱段，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，用厨房纸吸干多余的水分，放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制二十分钟。2、山药和胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块，铺在蒸碗底部，再铺上腌制好的排骨，淋入腌制排骨的料汁，冷水上锅蒸五十分说完了。
不要太节俭,常吃这8样,高蛋白低脂又美味山药玉米排骨汤准备食材： 山药、玉米、胡萝卜、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和还有呢？
最补的肉非牛羊,这8种食材助你气足力强山药炖排骨材料准备：排骨：500克；山药：300克；姜：3片；葱：2根；大蒜：3瓣；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；胡椒粉：适量；清水：适量。做法步骤： 1. 准备排骨：将排骨洗净，放入冷水锅中，加入适量料酒和生姜片，煮沸后撇去浮沫，捞出排骨，用温水冲洗干净，沥干水分。2. 切山药：将山药去皮，切成滚刀块，放还有呢？
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