炒甜椒木耳正宗做法
秋季养生必备:6款清爽解腻润燥美食,简单又受孩子喜爱做法还简单。推荐食谱1【山药炒木耳】1. 山药一根,削皮切片;木耳一小把,加水泡发,然后清洗干净;青红菜椒各一个,洗净后去籽切块。2. 起锅烧水,加一勺盐和油,水开倒入山药、木耳、菜椒,焯水到断生后就捞出来沥干水分。3. 起锅热油、下葱蒜爆香,倒入焯水过后的山药和木耳菜椒。..
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秋季养生必选:六款清爽解腻、润燥美食,孩子爱不释手且简单易做做法简单易行。推荐食谱1【山药炒木耳】1、取一根山药去皮切片;准备一小把木耳,加水浸泡后洗净;青红菜椒各一,洗净去籽切块备用。2、锅中加水烧开,加入一勺盐和油,然后将山药、木耳、菜椒倒入焯水至断生后捞出沥干。3、热油锅,下葱蒜爆香后,倒入焯好水的山药、木耳和菜椒等我继续说。
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秋季润燥必备:6款清爽解腻儿童餐谱,做法简单又营养做法还简单。推荐食谱1【山药炒木耳】1、准备一根山药,削皮切片;一小把木耳加水泡发后清洗干净;青红菜椒各一个,洗净去籽切块。2、锅中烧水,加入一勺盐和油,水开后放入山药、木耳和菜椒焯水至断生,然后捞出沥干水分。3、起锅热油,下葱蒜爆香,倒入焯水后的山药、木耳和菜椒是什么。
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