电饭煲腐竹豆腐煲_电饭煲腐竹焖饭的做法
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寒冷冬季,推荐多吃这几道肉菜,营养美味,提高免力农家一碗香做法:鸡蛋炒散后盛出,留底油放肉炒至变色,放蒜,一勺米酒,翻炒出香味~ 放豆豉剁椒,少许盐,再放鸡蛋和青椒碎,放生抽和酱油,大火翻炒均匀即可~ 牛肉腐竹煲做法:牛肉加一勺生抽,蚝油,胡椒粉,淀粉和水抓匀腌制~ 豆腐煎至两面金黄,砂锅放葱姜蒜,番茄炒出汁水~ 放豆腐和腐竹说完了。
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网友的分享太棒了,30道家常拿手菜,确实是简单制作又美味可口【瘦肉香菇焖腐竹】【蒜香牛肉焖豆腐】【牛肉炒西葫芦】【白萝卜炒牛肉】【五花肉焖娃娃菜粉丝】【红烧土豆】【越南春卷】【炒菜心】【肉片炒鸡蛋】【泰式凉拌肚丝】【家常豆腐】【金汤虾仁娃娃菜】【凉拌青瓜木耳】【香煎三文鱼】【杂锦春卷】【木耳炒山药】好了吧!
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网友分享的30道家宴佳肴,简单易做,美味难挡!【瘦肉香菇焖腐竹】【蒜香牛肉焖豆腐】【牛肉炒西葫芦】【白萝卜炒牛肉】【五花肉焖娃娃菜粉丝】【红烧土豆】【越南春卷】【炒菜心】【肉片炒鸡蛋】【泰式凉拌肚丝】【家常豆腐】【金汤虾仁娃娃菜】【凉拌青瓜木耳】【香煎三文鱼】【杂锦春卷】【木耳炒山药】等会说。
建议中老年人,夏天常吃6种高蛋白食物,增强体质,天热也精神足1腐竹:腐竹炒肉 2鸡蛋:鸡蛋炒粉条 3鸡肉:盐焗鸡煲 4鱼片:蒜香黑鱼片 5虾仁:虾仁滑蛋 6豆腐:照烧豆腐
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