牛肉炖冬瓜的家常做法功效_牛肉炖冬瓜的家常做法
秋天,少吃冬瓜和黄瓜,多吃这种秋菜,应季而食,舒坦顺利过秋天别再啃冬瓜、黄瓜啦！是时候换上应季的“暖心宝贝”——萝卜丝牛肉汤！一碗热腾腾的汤下肚，保证你舒坦又满足，秋天过得倍儿滋润！ 说到萝卜丝牛肉汤，那可是秋冬餐桌上的必备神器！那鲜甜的汤水，滑嫩的牛肉，还有清脆爽口的白萝卜丝，简直让人欲罢不能！而且，做法还超级简单，简直是快手后面会介绍。
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立秋过后,多给孩子吃八道菜,营养健康不上火,强壮体质身体棒一、冬瓜牛肉汤准备食材：牛肉，冬瓜，姜丝，葱花。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成薄片，加入淀粉、黑胡椒粉、食盐，抓拌均匀后淋入食用油，腌制二十分钟。冬瓜削掉外皮，清洗干净切成薄片。2、起锅烧油，油热后放入姜丝和葱花炒香，再放入冬瓜翻炒，炒至变色后放入清水煮五分钟。3、冬好了吧！
三伏盛夏,中老年必备!这种食物清热祛湿解暑又补津液冬瓜性质微寒，味道甘淡，具有清热、养胃、生津的功效。在三伏天享用冬瓜汤，既能化解内热，又能补充身体所需的津液。特别是对于湿气重的人群，冬瓜汤更是一款不可错过的消暑佳品。在这里，我们将分享8种冬瓜汤的制作方法，如果您喜欢，不妨收藏起来。牛肉冬瓜汤这款低卡低脂高蛋是什么。
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