如何睡觉睡得快而且起得早
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精神病患者需注意这4个要点,药物治疗才能有效!睡眠障碍不仅会显著增加抑郁障碍、焦虑障碍、酒精滥用、精神病性症状的发生风险，还会让精神疾病患者出现持久而消极的思想，降低患者治疗的依从性，影响治疗效果。那么，睡眠不好该怎么办呢？有没有一种比吃药副作用小的治疗方法呢？ 你别说，还真有！ 它就是失眠认知行为治疗(CB还有呢？
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第八百一十章 我有什么义务照顾他?保证营养和睡眠。”霖霖笑着点点头，“我知道，病人也要保证营养和睡眠，这样才好得快。”“妈咪放心吧，我一定会替你照顾好爹地的！”“….. 让太爷爷看看你的餐桌礼仪学的如何。”沐沐点点头，等霍老爷子坐下来，他才转身坐在自己的座位上，把餐巾抖开垫好。吃饭时，霍老爷子问着好了吧！
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精神病人要做好这4点,否则吃多少药都白搭!睡眠障碍不仅会显著增加抑郁障碍、焦虑障碍、酒精滥用、精神病性症状的发生风险，还会让精神疾病患者出现持久而消极的思想，降低患者治疗的依从性，影响治疗效果。那么，睡眠不好该怎么办呢？有没有一种比吃药副作用小的治疗方法呢？ 你别说，还真有！ 它就是失眠认知行为治疗(CB等我继续说。
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