土豆胡萝卜鸡蛋泥_土豆胡萝卜鸡蛋泥减脂餐
分享6道小炒家常菜!荤素搭配!简单又好吃!带饭也方便!最近家里就我和我老公，突然不知道做什么饭，胃口也不是很好，今天给大家分享6道家常菜，保证你吃的很有胃口。一、黄瓜玉米牛肉丁二、杏鲍菇肉丝三、黄瓜鸡蛋炒肉四、黄瓜肉沫五、土豆青椒肉沫泥六、包菜鸡蛋炒胡萝卜丝
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零油添加,手把手教你做香糯绵密的土豆泥,低脂又健康美味轻松享将蒸好的土豆去皮，与胡萝卜和鸡蛋一同放入大碗中稍微冷却。向碗中加入黄瓜丝、洋葱丁、火腿丁和番茄丁。加入适量的椒盐进行调味。戴上手套用手将所有食材抓拌均匀，以保留一些大颗粒的口感。加入适量的酸奶来调节整体的口感。这样，一份美味的土豆泥就完成了。将其装入是什么。
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土豆泥By 艾丽你好用料土豆2个鸡蛋1个火腿1根黄瓜适量胡萝卜适量沙拉酱适量肉丸子2个做法步骤1、土豆胡萝卜削皮2、切片和鸡蛋一起上锅蒸20分钟。3、黄瓜火腿肠切丁。4、熟了的土豆片和胡萝卜片鸡蛋捣成泥，和黄瓜丁火腿肠丁混一起，加点牛奶，橄榄油，盐，耗油，拌均匀，做成山的造小发猫。
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土豆泥拌面将土豆切块水煮(或者用蒸锅蒸熟)捞出后碾成泥放在碗中备用；煮一枚鸡蛋也碾成泥与土豆泥放在一起～3、煮适量面，捞入到土豆泥碗中，加入自己喜欢的配菜(我选择的胡萝卜、生菜以及虾仁；也可以单纯吃土豆泥拌面，点缀些葱花)4、加入料汁，拌好开吃！ 配上一杯柠檬水，美滋滋～做菜好吃说完了。
小宝七月龄辅食小宝的成长辅食记录By 大指头小指头用料米粉上海青西兰花包菜山药土豆南瓜黄瓜鸡蛋做法步骤1、鸡胸肉泥2、米粉蛋黄泥3、白菜泥4、巴沙鱼泥5、土豆泥6、鸡肉胡萝卜泥7、南瓜白菜泥8、紫薯米粉糊9、胡萝卜泥10、胡萝卜白菜泥11、排骨白萝卜泥12、胡萝卜白菜泥13、..
国庆献礼,喜庆菜肴大揭秘!让家宴氛围瞬间升温吉祥美馔胡萝卜用削皮刀，削出薄片。下开水里汆烫一下。出锅放冷水里冷却。蒸熟的土豆捣成泥，加一个鸡蛋捣碎。加入黑胡椒粉和盐调味。虾煮熟出锅剥出虾仁。肉沫加盐、生抽、鸡精、料酒和姜粉调味。泡软的胡萝卜放肉末卷起来，装盘上锅蒸8分钟。取土豆泥团成小球放入盘小发猫。
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蔬菜沙拉By 种子孕育生命谷物改变星球用料土豆黄瓜鸡蛋胡萝卜豌豆玉米粒做法步骤1、土豆去皮，鸡蛋煮熟，胡萝卜、碗豆过开水焯一下2、土豆切成片上锅蒸捣成泥步骤4 加入沙拉酱的土豆泥更容易塑型，做成正方形，鸡蛋黄过筛，不好过就按按，成粉末状，撒在沙拉表面3、所有的材料都拌到一是什么。
土豆饼By 东东摄影用料土豆3个奶粉20克火腿碎20克胡萝卜碎20克玉米粒20克淀粉适量鸡蛋液适量面包糠适量芝士碎200克金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量做法步骤1、准备三个土豆，去皮。2、切成后片。3、上锅蒸熟。4、筷子可以轻松插入即可。5、将土豆压成泥。6、准备胡萝卜碎，火小发猫。
夏日清爽一口满足,来试试这款沙拉卷黄瓜土豆泥沙拉卷，爽脆顺滑，一口满足，赶紧来动手试试吧！ 夏日美食黄瓜土豆泥沙拉卷食材准备土豆2个、胡萝卜1根、鸡蛋2个、黄瓜2根、食用盐、沙拉酱、黄芥末酱、薄荷叶。做法步骤1. 土豆、胡萝卜，削皮切片，放入蒸锅与鸡蛋一起蒸20分钟后取出； 2. 将蒸熟的土豆，胡萝卜与鸡蛋后面会介绍。
圣诞节系列By 不休息大侠的麻麻用料奶香土豆泥~ 黄心土豆5个淡奶油150克盐10克西兰花小半个彩椒半个胡萝卜1片芝士片1片水淀粉半碗耗油1勺黑胡椒半勺黑胡椒粒(花椒) 2粒蟹柳1根手指饼干1根黑豆2颗圣女果半个椰丝1点点菠菜圣诞树面~ 鸡蛋2个番茄2个盐10克番茄酱半勺彩椒等会说。
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