莲藕饼搭配什么菜
秋天晚上适合吃什么菜,这8道菜,补而不燥,荤素搭配,全家喜欢莲藕虾仁材料：莲藕300克；虾仁200克；姜片适量；大葱适量；盐适量；料酒1勺；食用油适量；胡椒粉适量；香葱(可选) 适量步骤： 1. 准备材料：莲藕去皮切片，虾仁清洗干净，去虾线，用少许盐和料酒腌制10分钟。2. 焯水：锅中加水，放入莲藕片焯水1-2分钟，捞出沥干备用。3. 热锅凉油：锅中倒入适说完了。
夏季养肝秘籍:莲藕搭配这一物,全身受益,疏肝清热,重现“宝宝”般的...莲藕不仅是一道美味的佳肴，更是一种具有极高养生价值的食材。让我们在享受美食的同时，也不忘关注身体的健康，让莲藕成为我们餐桌上的常客吧！ 那么，与莲藕搭配的这一物是什么呢？它就是枸杞。枸杞，又称“明眼子”，是一种具有悠久历史的中药材。它含有丰富的胡萝卜素、维生素A是什么。
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立秋多喝莲藕汤,莲藕汤的八种黄金搭配!
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