什么零食好吃又健康干净_什么零食好吃又健康学生党
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•上班也可以带的小零食—空气炸苹果片,健康作者：初夏物语低卡小零食，易做又好吃有和我一样在控制饮食，怕胖又嘴馋的姐妹嘛！今天就跟大家分享一个健康低卡追剧小零食，无糖无油0添加，小宝宝都可以吃的空气炸锅版苹果脆片！做法巨简单！食材：两个苹果，一碗盐水做法：1 苹果洗干净，切薄片，盐水浸泡10分钟2 浸泡好用纯净水再洗小发猫。
家庭版自制地瓜干秘籍,教你做出又软又美味的零食自制地瓜干，怎么做又软又好吃？这是一种健康美味的小零食，制作简单，只需一些基本的材料。以下是详细的步骤，建议收藏备用！ 一、材料准备1. 新鲜地瓜若干2. 清水3. 盐(可选) 4. 烤箱或晾晒工具二、制作步骤1. 将地瓜用清水冲洗干净，去除表面的泥土和杂质。可以用刷子轻轻擦洗，以等会说。
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南瓜糖饼这样做才好吃,不加水不用面粉,外酥里糯,一顿6个不够今天用南瓜做个好吃的，当主食当零食都不错。南瓜先把外皮去掉，把里面的瓤挖干净，再切成薄片，冷水放进蒸锅，水开后大火蒸12分钟，一直蒸到能用筷子轻轻穿透就行了。2.先取出来，倒入一个大点的碗里，再压成细腻的南瓜泥。3.南瓜泥一共是200克，分次加入300克糯米粉，边加边搅拌，再后面会介绍。
第九百一十三章 你还不够格!我还准备了好吃的零嘴呢！”小圆子这才跟着冬雪进屋。阿秋也进屋换了身干净衣裳，出来的时候就看到叶瑾还站在院子里，似乎在等她。等她走过去的时候，叶瑾已经发觉了动静，转身朝她温浅一笑。“好些了么？”阿秋点头，抬手告诉他： 我可没那么娇弱，早就没什么事了。随后，阿秋想到等我继续说。
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