排骨焯水要焯多少分钟_排骨焯水要焯多久
秋季养生指南:少吃苦瓜和茄子,多吃这4种秋菜滋养润燥不上火2. 将焯好的排骨放入电炖锅中，再将去皮后切成小块的莲藕也放入电炖锅中； 3. 加入少许姜片、料酒和红烧酱油，再倒入适量的水，搅拌均匀； 4. 按下电炖锅上的炖煮排骨功能键； 5. 时间到，排骨炖煮好后，加少许盐和胡椒粉调味，最后加入适量青蒜，翻炒均匀焖上2-3分钟即可。二、银耳---推荐后面会介绍。
少吃苦瓜和茄子,多吃4样秋菜,滋养润燥不上火2. 将焯好的排骨放入电炖锅中， 再将去皮后切成小块的莲藕也放入电炖锅中； 3. 加入少许姜片、料酒和红烧酱油， 再加入少许水， 翻炒均匀； 4. 按下电炖锅锅上炖煮排骨的功能键； 5. 时间到， 排骨炖煮好后加入少许盐和胡椒粉调味，加入少许青蒜，翻炒均匀焖上2、3分钟即可。二、银耳---推荐后面会介绍。
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糖醋排骨By 原森太用料排骨4根精排大葱一根姜一块八角2个香叶2片冰糖一小把做法步骤1、猪肋排四根，葱3块，姜片3块，八角2个，香叶2片，一小把冰糖先调个糖醋汁？:料酒一勺➕两勺生抽➕一勺老抽➕三勺香醋2、1.排骨洗净，冷水下锅加入姜片，葱，料酒，焯水3分钟，焯好水的排骨沥干水分，锅里等我继续说。
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红烧排骨准备切好的排骨块、葱段、姜片、排骨冷水下锅，加姜片、料酒焯水去腥捞出。焯好的排骨用温水洗净，沥干水分备用。起锅烧油，下葱段、姜片和香料翻炒爆香，倒入排骨煸炒出香味。倒入没过排骨的开水，放适量盐，中小火炖煮45分钟，加入珍在选大师级红抽，大火收汁至汤汁浓稠出锅，撒白等我继续说。
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醉卤鲍鱼By 慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴用料姜片3片鲍鱼2斤盐巴若干珍选醉卤捞汁15g焯水玉米粒若干做法步骤1、加盐水清洗2、水烧开(我正好焯排骨水直接用),加入姜片，鱿鱼烧一分钟焖一分钟3、十分好剥开，接着清洗旁边的黑色的东西，将内脏去处，再去嘴4、刮花刀5、倒入卤捞汁做菜好后面会介绍。
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年夜饭必备红烧排骨排骨冷水下锅2、加姜片，料酒，焯水去腥3、捞出焯好的排骨4、用温水洗净5、沥干水分备用6、起锅烧油7、下葱段，姜片8、加入大料，桂皮，香叶9、倒入排骨10、煸炒出香味11、锅中加水，没过排骨12、加入适量食用盐13、盖上锅盖，中火焖煮45分钟14、加入适量珍选大师级红抽，色泽鲜等我继续说。
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