板栗子烧鸡的做法
寒冬来临之前,建议中老年人常吃八道高钙菜,强壮骨骼安稳过冬板栗烧鸡准备食材：鸡翅，板栗，冰糖，葱，姜，青椒，红椒板栗烧鸡的做法： 1、准备鸡翅对半切开，清洗干净，适量的板栗去皮，青椒切圈，红椒切圈，葱切末，姜切末。2、鸡翅冷水下锅，加入一勺料酒去腥，开火烧开，焯水2分钟，捞出来备用。3、锅里倒油，下入冰糖翻炒出糖色，倒入鸡翅翻炒至两边金黄说完了。
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板栗烧鸡入秋之后市场上也多了很多应季蔬菜，板栗就是其中一种，趁还没过季，赶紧把它安排上桌，鸡肉作为和板栗的黄金搭档，一起打包做一道板栗烧鸡，美味升级，软糯香甜拌饭贼香，一家老小都超爱，不光好吃，营养价值也是杠杠的，一出炉，就被这道菜给馋到了！ 板栗除了糖炒之外，最诱人的做法还是这等我继续说。
香甜软糯,汤汁浓郁的板栗烧鸡作者：把未来点亮用料：去壳板栗150克、鸡腿(琵琶腿)3只、冰糖一大勺、老抽一勺、生抽一大勺、姜两片、葱两段、蒜4-5瓣、八角两个、盐少许、食用油一大勺步骤1:鸡腿清洗好后切成块、鸡块放入锅中加水少量料酒烧开煮3分钟捞出，用温水清洗鸡腿上的浮沫(冷水清洗肉会变柴),沥干后面会介绍。
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秋天的味道——板栗烧鸡板栗的香气会和鸡肉的香气混合在一起，那种香气，真的让人垂涎三尺。然后，加入一大碗热水，盖上锅盖，炖煮15分钟。步骤三：15分钟后，打开锅盖，你会发现，鸡肉已经炖得很烂了，而板栗也炖得软软的。这个时候，你只需要放入1小勺盐，然后用大火收汁，出锅就可以了。作出来的板栗烧鸡，鸡肉好了吧！
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养好脾胃记住6吃6不吃,调理脾胃,气血更足,孩子吃的香板栗 富含碳水化合物和膳食纤维有助于补充能量同时有助于脾胃的健康。 推荐做法板栗烧鸡 材料鸡腿2块板栗200克生姜适量切片葱适量切段料酒2大匙生抽3大匙老抽1小匙白糖1小匙食用油适量清水适量盐适量香菜适量装饰可选 步骤 1.准备工作鸡腿洗净板栗剥皮备用生姜好了吧！
这个季节太适合做这道菜了!不到十分钟全下肚,家常又下饭入秋之后市场上也多了很多应季蔬菜，板栗就是其中一种，趁还没过季，赶紧把它安排上桌，鸡肉作为和板栗的黄金搭档，一起打包做一道板栗烧鸡，美味升级，软糯香甜拌饭贼香，一家老小都超爱，不光好吃，营养价值也是杠杠的，一出炉，就被这道菜给馋到了！板栗除了糖炒之外，最诱人的做法还是这等我继续说。
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日常晚餐分享日常晚餐分享By 养怡小厨用料鸡半只板栗适量盐适量生抽10ml老抽半勺做法步骤1、板栗烧鸡2、腊肠炒荷兰豆3、清炒快菜4、香煎青花鱼5、家常晚餐，四菜一汤做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
美食分享~家常菜 篇三:秋天最爱的时令菜,烧一大盘好吃又营养,汤汁都...看来以后做板栗烧鸡，多放鸡腿，再加点宽粉也很ok呀。【板栗烧鸡】材料：鸡小腿500克，板栗300克，大蒜1头，葱1棵，姜5克，香菜1小棵，盐适量，五香粉1小勺，红烧酱油20毫升，生抽15毫升。做法：1、食材。2、鸡小腿冷水下锅，加适量料酒，焯水3分钟，用温水清洗干净表面。3、板栗去皮。我这次是什么。
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