炒甜椒木耳做法大全
简单几步打造家常美食:柿椒木耳肉片,翠绿柔软又滑嫩!【柿椒木耳肉片】材料：柿椒> 辅料：生姜> 调料：植物油> 做法： 1.在木耳中添加白糖后，用清水泡发，仅需3分钟即可泡好。2.切一段胡萝卜成薄片好了吧！ 下肉片快速滑炒。15.肉片变色后，加入姜蒜爆香。16.接着加入柿椒、木耳和胡萝卜快速翻炒。17.大火均匀翻炒后，倒入调好的料汁。18.再次好了吧！
秋季养生必备:6款清爽解腻润燥美食,简单又受孩子喜爱做法还简单。推荐食谱1【山药炒木耳】1. 山药一根，削皮切片；木耳一小把，加水泡发，然后清洗干净；青红菜椒各一个，洗净后去籽切块。2. 起锅烧水，加一勺盐和油，水开倒入山药、木耳、菜椒，焯水到断生后就捞出来沥干水分。3. 起锅热油、下葱蒜爆香，倒入焯水过后的山药和木耳菜椒。..
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秋季润燥必备:6款清爽解腻儿童餐谱,做法简单又营养做法还简单。推荐食谱1【山药炒木耳】1、准备一根山药，削皮切片；一小把木耳加水泡发后清洗干净；青红菜椒各一个，洗净去籽切块。2、锅中烧水，加入一勺盐和油，水开后放入山药、木耳和菜椒焯水至断生，然后捞出沥干水分。3、起锅热油，下葱蒜爆香，倒入焯水后的山药、木耳和菜椒是什么。
秋季养生必选:六款清爽解腻、润燥美食,孩子爱不释手且简单易做做法简单易行。推荐食谱1【山药炒木耳】1、取一根山药去皮切片；准备一小把木耳，加水浸泡后洗净；青红菜椒各一，洗净去籽切块备用。2、锅中加水烧开，加入一勺盐和油，然后将山药、木耳、菜椒倒入焯水至断生后捞出沥干。3、热油锅，下葱蒜爆香后，倒入焯好水的山药、木耳和菜椒后面会介绍。
夏日空调房必吃:这8道扶阳菜,助你驱寒补阳健康过夏夏日常居空调环境，推荐您尝试八款补阳美食，助您驱寒补阳，健康度过炎夏！ 木耳菜椒炒肉丝食材准备：精选瘦肉、优质木耳、鲜艳青红椒、新鲜好了吧！ 简易做法： 1、排骨洗净切块后，开水焯水去除血沫，捞出备用。冬瓜去皮去籽切块。枸杞洗净泡软。2、锅中加水，放入排骨、姜片和料酒煮沸，小好了吧！
夏天多吃“碱性菜”,清热解暑又降火,维持酸碱平衡,轻松度苦夏1茄子：茄子烧豆角 2黑木耳：木耳炒肉丝 3黄瓜：凉拌黄瓜 4甜椒：甜椒炒虾仁 5芋头：芋头蒸排骨
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夏天经常吹空调,建议多吃八道扶阳菜,驱除寒气,补阳强身过夏天夏天经常吹空调，建议多吃八道扶阳菜，驱除寒气，补阳强身过夏天！ 木耳菜椒炒肉食材准备：瘦肉、木耳、青红椒、蒜末。做法流程： 1.瘦肉清洗干后面会介绍。 油热后放入姜丝炒香，再放入山药翻炒一会儿，然后放入适量开水煮十分钟煮熟。4、接着放入牛肉煮三分钟，煮熟后加入适量食盐调味，撒上葱花后面会介绍。
挪威北极鳕鱼龙虾盖浇饭木耳10克菜椒1个洋葱四分之一个做法步骤1、龙虾尾自然化冻2、剥出虾仁，这一点我就用了半个小时3、挪威北极鳕鱼切成和龙虾尾一样大小的丁，洋葱，红椒切丁，木耳泡发备用，这个忘了拍了4、锅中水开，加入料酒，下入龙虾尾焯水30秒5、热锅凉油6、下入蒜蓉炒香7、下入配料炒出香说完了。
秋季润燥,建议多给孩子吃6道菜,清爽解腻又润燥,做法还简单做法还简单。推荐食谱1【山药炒木耳】1、山药一根，削皮切片；木耳一小把，加水泡发，然后清洗干净；青红菜椒各一个，洗净后去籽切块。2、起锅烧水，加一勺盐和油，水开倒入山药、木耳、菜椒，焯水到断生后就捞出来沥干水分。3、起锅热油、下葱蒜爆香，倒入焯水过后的山药和木耳菜椒说完了。
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秋季养生必备:六款清爽解腻润燥美食,孩子爱吃做法简单做法还简单。推荐食谱1【山药炒木耳】1、山药一根，削皮切片；木耳一小把，加水泡发，然后清洗干净；青红菜椒各一个，洗净后去籽切块。2、起锅烧水，加一勺盐和油，水开倒入山药、木耳、菜椒，焯水到断生后就捞出来沥干水分。3、起锅热油、下葱蒜爆香，倒入焯水过后的山药和木耳菜椒等会说。
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