苦瓜焯水好还是放盐腌好
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秋季养生指南:少吃苦瓜和茄子,多吃这4种秋菜滋养润燥不上火一、莲藕原料: 莲藕1节肋排2根姜少许料酒1勺红烧酱油1勺青蒜少许胡椒粉盐少许制作:1. 先将肋排切成麻将大小的块,然后烧一锅水加入少许姜片。将排骨冷水下锅焯水,待浮沫出现后捞出备用; 2. 将焯好的排骨放入电炖锅中,再将去皮后切成小块的莲藕也放入电炖锅中; 3. 加入少等我继续说。
少吃苦瓜和茄子,多吃4样秋菜,滋养润燥不上火一、莲藕---推荐菜谱【莲藕烧排骨】原料: 莲藕1节肋排2根姜少许料酒1勺红烧酱油1勺青蒜少许胡椒粉盐少许制作:1. 肋排切成麻将大小的块, 烧锅水加入少许姜片, 将排骨冷水下锅焯水,焯出浮沫后捞出备用; 2. 将焯好的排骨放入电炖锅中, 再将去皮后切成小块的莲藕也放入电炖后面会介绍。
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苦瓜拌面By 阿冒冒美食用料苦瓜1根面条1人份大蒜2瓣甜椒少许洋葱少许盐适量白糖适量油适量酱油2勺凉拌醋1勺香芝麻1勺做法步骤1、苦瓜去除瓜瓤,洗干净切成薄片。2、锅里烧开水,水开后放入苦瓜焯水2分钟。这是去苦的好方法。焯水过程中,稍微放点盐和油,可以使苦瓜颜色更碧绿好了吧!
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