一锅熟的几种蒸菜_饭菜一锅熟的几种蒸菜
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冬天最馋这6道蒸菜,简单一蒸就好,又香又下饭,营养好吃不上火蒸菜可以很好地保留食材的原汁原味，而且营养损失少。另外，蒸菜的做法也相对简单，只需要将食材准备好，放入蒸锅中蒸熟即可。而且，蒸好后可是什么。 水开上锅蒸10分钟即可三、板栗蒸排骨食材：排骨、板栗、盐焗鸡粉、生抽、蚝油、老抽、淀粉、食用油做法： 1、把排骨洗干净后切成小块。..
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秋季养脾胃,推荐这8道蒸菜,营养均衡助增强体质一、南瓜蒸鸡腿肉准备食材：鸡腿，南瓜，姜丝，葱段，葱花。做法步骤： 1. 将鸡腿去骨去皮后切成小块，加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油，搅拌均匀腌制十五分钟。2. 将南瓜去皮清洗干净，切成小块，铺在蒸盘底部，再放上腌制好的鸡腿肉，冷水上锅蒸约二十分钟。3. 蒸熟后取出，撒上葱花点说完了。
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夏天高温,炒菜不如蒸菜,分享3道简单的蒸菜,低脂营养不上火锅里烧开水，把拌好的芹菜叶放入蒸笼上摊均匀，中火10分钟就好。5、做个调料汁，准备2个蒜切成蒜末，装入碗中，加少许生抽，醋，适量盐，辣椒油，鸡精一拌均匀，做好了料汁，蒸熟的芹菜叶，趁热用筷子抖散，装盘，淋上料汁拌匀开吃，味道棒极了。【粉丝蒸金针菇】食材：金针菇、葱花、蒜末、泡还有呢？
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