嫩南瓜怎么做减脂_嫩南瓜怎么炒好吃
马苏里拉烤南瓜减脂甜品- 新鲜的马苏里拉烤南瓜！软糯香甜、奶香浓郁、新鲜Q弹，口感超赞哟！ 南瓜营养丰富，富含维生素、矿物质、纤维素，是美容减肥佳品，用它做各种点心再合适不过了。By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料老南瓜400克Galbani总统格巴尼新鲜马苏里拉干酪适量奶粉30克小发猫。
⊙△⊙
素炒南瓜减脂餐By 小豆宝666用料南瓜250g葱1根蒜2瓣盐适量花生油少量做法步骤1、1.准备食材：葱、蒜、南瓜切片2.起锅，喷油，放葱和蒜3.南瓜过一下凉水，再把水滤出4.锅里下南瓜，翻炒5.加入适量凉水，盖上盖子，中火煮3-4分钟6.煮到水快干的时候，放盐，翻两下，起锅做菜好吃都有技巧，我的后面会介绍。
减脂期巴不得天天吃,吃的干净瘦的是真快!简直是所有减脂人士的福音！ 准备食材： 半个贝贝南瓜1-2勺花生酱(要配料表干净的，只有花生的) 适量希腊酸奶(无糖) 贝贝南瓜切一半，去掉瓜瓤等我继续说。 家里的希腊酸奶别再只知道搭配水果吃啦，和贝贝南瓜一起吃真的绝了，口感超棒的！ 还没有试过这个搭配的，强烈推荐你们一定要去做一次，肯定等我继续说。
●﹏●
原创文章，作者：上海裕茂微网络科技有限公司，如若转载，请注明出处：http://orirk.cn/59l71kt1.html
相关推荐
-
家常红烧排骨怎么烧好吃_家常红烧排骨怎么炖好吃
红烧排骨是道很受欢迎的家常菜，不论是色、香、味都极具诱惑力，更是让食客有种不够吃、吃不够的感觉，可以说红烧排骨绝对是超越红烧肉最少一个等级之上的菜肴。一、红烧排骨主料：排骨500g,生姜1块，八角3个，桂皮1块，料酒2汤匙，味达美生抽2茶匙，味达美老抽1汤匙，盐少许，盐鸡精好了吧！
-
家常红烧牛肉怎么做不柴_家常红烧牛肉怎么烧又好吃又好嫩
红烧牛肉舌尖上的美味【菜品介绍】红烧牛肉是一道非常经典的中华菜肴，不同地区的红烧牛肉在口味和烹饪方法上可能会有所不同。川菜的红烧牛肉可能会偏麻辣，而鲁菜的红烧牛肉则可能更注重酱香和鲜香。它以肉质鲜嫩、口感浓香为特点，深受广大食客的喜爱。1 食材准备1. 牛肉等会说。
-
土豆焖鸡块做法_土豆焖鸡块做法大全
土豆软烂，鸡块入味，老少皆宜，特别下饭！By _Smile芳芳用料鸡全翅3个土豆2个红萝卜1根生抽适量老抽适量蚝油适量黄豆酱小半勺葱适量蒜2瓣姜3片盐适量做法步骤1、准备好食材，鸡翅砍块2、热锅放油，放入鸡翅、姜翻炒均匀至两面有点金黄，然后捞出备用。怕腥的鸡翅可以先焯水好了吧！
-
牛肚怎么煮才好吃家常_牛肚怎么煮才好吃
香麻酱拌金钱肚主要食材与调味料： 牛肚300克、小黄瓜丝50克、洋葱丝50克、蒜末20克、适量的碎花生、乌醋(15ml)、麻香青酱、香油、薄荷叶、藤椒油及砂糖烹饪步骤： 牛肚用淡盐水覆盖，焖煮约2.5小时直至变软，待冷却后备用。将冷却后的牛肚、小黄瓜和洋葱均切成丝，用冰水浸泡后面会介绍。
-
嫩南瓜吃了什么好处
南瓜作为一种常见的蔬菜，因其口感细腻、味道香甜而深受人们喜爱。在日常生活中，南瓜可以做成粥、蒸南瓜、南瓜饼等多种美味佳肴。然而，除了美味，南瓜的营养价值也不容忽视。医生指出，多吃南瓜确实能为身体带来显著的好处，但并非所有人都适合食用。本文将详细介绍多吃南瓜的小发猫。
-
不辣又好吃的鱼头怎么做
河唇鱼头汤好吃有秘诀，补脑益智，汤鲜肉嫩，保姆级攻略，真香！ 嘿，伙计们，你们有没有想过，为啥咱们的味蕾总是对那些鲜美的汤汤水水情有独钟？是不是因为它们总能在寒冷的日子里给我们温暖，或者在炎热的夏日里带来一丝清凉？今天，我要给你们介绍的，就是一道能让你们忘记烦恼，只想埋说完了。
-
怎样让身上有香味_怎样让身上有香味视频
闻到她身上的香味，秦准才确定姜慈就在他面前，姜慈来找他了！ “姜小慈…”秦准紧绷的神经一下子松懈，他整个人朝姜慈扑了过去，姜慈伸手抱是什么。 她不知道该怎么办？ 放弃秦准吧，她做不到，只要一想到秦准和姜慈会幸福的过完这辈子，他们还会生孩子，一家人享受天伦之类，她就生不如死。可是什么。
-
怎么煮大虾好吃又嫩_怎么煮大虾好吃又简单
秘制蒜香酱，让大虾美味升级！轻松几步，美味不求人！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊蒜香大虾怎么做好吃又简单？蒜香大虾，家常美味轻松享！嘿，美食爱好者们，今儿咱们来聊聊一道让人一吃就停不下来的家常菜——蒜香大虾！这道菜啊，简单到厨房小白都能后面会介绍。
-
人参鸡汤怎么做最快最有效果
冬令进补，来一锅人参煲鸡汤吧！人参煲鸡汤不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，能补气养血，让人在寒冷的冬天感到温暖舒适。By 吴妈厨房用料鸡半只(约500克)新鲜人参1支枸杞10克红枣5颗黄芪10克生姜1小块做法步骤1、准备好全部食材说完了。
-
蒸鸡蛋的做法简单_蒸鸡蛋的做法简单的
今天给大家带来一款家常版的鸡蛋酱拌面，简单易做，味道却让人回味无穷！ 说到鸡蛋酱拌面，关键在于那碗酱。新鲜的鸡蛋，搭配特制的调料，简单翻炒，就能炒出浓郁的酱香。而面条可以是新鲜的湿面、手擀面，也可以是挂面，当这碗做法简单的好的“鸡蛋酱拌面”端上桌的时候，那种却蕴含着等我继续说。
