怎么跑步不累1500米
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1500余名跑步爱好者参加广元迎新春环湖健康跑美丽广元城，奔跑向未来。12月30日上午9时40分，2024年广元市“庆元旦迎新春”环湖健康跑在南河体育场起跑，吸引了来自社会各界的1500多名跑步爱好者参加。冬日的清晨透着丝丝寒意，但抵挡不住参赛选手们的跑步热情。上午8时许，参赛选手已陆续来到现场。有人在拍照留念、有小发猫。
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两个人,一双眼睛,如何在世界赛场跑出奇迹?何姗姗参加的田径400米和1500米，都属于T11级。T11级，在残疾人田径赛中代表全盲运动员，他们进行跑步类比赛时需要引跑员的全程协助，而联结他们的，是一根长约30厘米的引导绳。400米T11级决赛中，何姗姗以58.25秒的成绩获得铜牌，这也是她个人在这个项目中的最好成绩。何姗姗后面会介绍。
果不其然,游完塞纳河有人吐了,奥组委坚称“水质非常好”分别是1500米游泳、4万米骑行和1万米跑步，普通人光是看到这些数据就感觉要喘不上气了，运动量如此巨大，能完成的当然称得上“铁人”。由于铁人三项的比赛都是在户外进行的，对游泳水域就提出了很高的要求：水深至少要达到1.8米，水质符合卫生标准，各种菌群的含量必须控制在一定等会说。
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