嫩瓜煮几分钟能煮熟
秋季养生指南:蒸一瓜、煮二根,避开这三样,为秋冬健康打下坚实基础记得“蒸1瓜，煮2根，忌3样”，这样不仅能保证营养摄入，还能助于消化，为迎接秋冬季节打下坚实的基础。这既是为了健康考虑，也是为了更好地迎是什么。 煮锅中加入适量水，放入薏米，大火煮沸后转小火煮20分钟。山药去皮切块，加入煮锅中继续煮10分钟。加入冰糖，直至完全溶解即可。山药薏米粥是什么。
凉拌弗手瓜By 著名的黄心菜很令人头痛用料弗手瓜2个大蒜2瓣香菜2根陈醋1勺盐1克糖3克芝麻油2勺生抽酱油适量辣椒适量做法步骤1、首先把弗手瓜去皮切成丝2、锅里放点水把水烧开3、水开后把弗手瓜放进去煮2~3分钟4、煮好后捞出放凉水5、捞出把水挤干6、最后把所有的材料放进去说完了。
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青瓜炒蛋炊肉圆By chen云云用料青瓜一条蛋炊几片肉圆几粒芹菜2根蒜头1油少许汤匙做法步骤1、油冒泡泡2、放蒜末3、备4、菜5、全部放入闷煮一勺盐半勺鸡精放入少许水6、煮到瓜翠绿就熟了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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