香葱炒鸡蛋要不要焯水
鸡蛋炒西兰花这道菜色香味都在线呀！营养充足，味道鲜美，快试试！ By 齐刘海超会吃用料西兰花400g鸡蛋3个番茄1个葱适量做法步骤1、❗️【所需食材】西兰花、鸡蛋、番茄、葱2、‼️【烹饪步骤】1️⃣西兰花焯水/上锅蒸5分钟，鸡蛋炒熟备用。2️⃣底油炒香葱花，倒入番茄块，炒出沙倒入西兰小发猫。
菠菜煎鸡蛋鲜美可口，营养美味By 晓筱家用料菠菜1把鸡蛋2个香葱适量根火腿肠1根油适量做法步骤1、菠菜洗净焯水，沥干水分切碎备用2、碗中放入火腿丁，菠菜碎3、加入两个鸡蛋翻炒均匀4、加入一勺生抽调味5、加入一个蚝油调味6、加入适量松鲜鲜调味7、搅拌均匀备用8、起锅烧油，倒入鸡小发猫。
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萝卜素丸子By 肉滚子就是你用料面粉100克十三香2克做法步骤1、1.青萝卜1大根，胡萝卜1根切丝，水开放1勺盐，放萝卜丝，焯水2分钟，捞出过凉水，攥干切碎2.放两个鸡蛋，香葱沫，香菜沫，一大勺面包糠，两大勺面粉，面粉与面包糠比例是2:1,(没有面包糠用馒头碎代替)放盐2勺约4克，鸡精，十三香，一大勺食说完了。
凉拌菜低脂开胃也很简单小伙伴们可以试试哦By 嬢嬢儿用料大蒜3瓣小葱1根辣椒粉1勺生抽3勺白糖1勺熟芝麻1勺菠菜一小把粉丝50克花生米10克生菜4片醋1.5勺鸡蛋1个做法步骤1、菠菜焯水木耳泡发鸡蛋摊成饼熟花生粉丝泡发2、蒜末香葱熟芝麻辣椒粉热油浇一下3、三勺生抽小发猫。
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