腐竹焖鸡蛋的做法_腐竹焖鸡蛋的做法大全家常
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腐竹加2个鸡蛋的创意吃法,无需炒煮做汤也能入味下饭,香气四溢材料清单：腐竹、木耳、鸡蛋、青椒、红椒、葱、姜、蒜1. 准备一把腐竹，掰成小段，用温水浸泡一小时，可以加入一勺盐以加速其泡发过程。2. 还有呢？ 再把炸好的腐竹放进去焖一会儿，煮开后转小火继续焖约五分钟，使其入味。9. 最后加入青红椒，盖上盖子继续焖两分钟。10. 出锅撒上葱花即可还有呢？
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最近腐竹火了,加2个鸡蛋,不炒不煮不做汤,入味又下饭,太香了食材清单：腐竹、木耳、鸡蛋、青椒、红椒、葱、姜、蒜1、准备好1 把腐竹，掰成小段儿，往盆中倒入适量的温水，也可以加入一勺盐，这一勺盐可说完了。 再把腐竹加进去焖一会儿，煮开后转小火大约焖5分钟，让腐竹更好地入味。10、腐竹煮好后再放青红椒，盖上青红椒再焖2分钟。11、出锅撒点说完了。
牛肉黄心乌腐竹汤鸡汁最适合的吃法还是搁这种杂烩汤里，鲜香美味！By Lena_cao用料清水半碗盐适量黄心乌200克熟牛肉小半碗腐竹80克鸡蛋1个鸡汁一圈做法步骤1、卤煮过的牛肉切好，一个人的话，上面一半的量就好。2、黄心乌洗净，切寸段。3、鲜腐竹对半剪开，清水稍微泡一下。4、煎一个荷包蛋是什么。
香辣菜鸡蛋包馍用料发面饼或馒头鸡蛋一个炸鸡可腐竹换芹菜好几根青椒一个烧烤料自选熟芝麻一小把油自选做法步骤1、发面饼/馒头随意切块统一下队后面会介绍。 温柔翻面划拉散了扔些熟肉豆制品进去丰富口感--比如剩炸鸡块卤腐竹4、顺手淋两勺水扣盖焖一焖，估摸着水干肉回温了开盖扒拉到外圈扔上把后面会介绍。
番茄豆腐杂菜汤By 金齿小厨用料内酯豆腐250克番茄1个泡发黑木耳50克香菇4朵肉丝80克黄花菜50克腐竹适量鸡蛋1个葱、姜、香菜适量盐、鸡精适量水淀粉1大勺做法步骤1、主要食材大集合，泡发的木耳、香菇、腐皮均切丝，番茄切丁，瘦肉切丝并用生抽胡椒粉腌制十分钟，黄花菜泡发洗净，葱花等我继续说。
宝宝可以吃鱼香肉丝营养均衡搭配，酸甜咸口的鱼香肉丝很下饭，还好消化，小朋友和集美爱吃！By 小宝珠囡囡用料胡萝卜一根水发木耳适量盐，酱油，蕃茄酱，葱适量腐竹1根青菜1/4把蘑菇1小撮鸡蛋2个蒜1瓣花椒3粒做法步骤1、木耳和腐竹泡发2、两颗鸡蛋3、打在碗里4、搅匀5、电饼档预热6、将蛋液倒说完了。
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水煮鱼第一次做水煮鱼，家人说味道很正，得到家人的肯定，幸福感满满滴～By 虾图的猫？用料黑鱼片2包花椒适量辣椒干适量料酒适量辣椒粉适量鸡精适量油适量糖适量川味水煮鱼调料包1包金针菇1包腐竹100克土豆1个白芝麻适量鸡蛋1个蒜泥1匙油1匙做法步骤1、腐竹隔夜浸泡发好剪说完了。
润燥丝瓜蛋汤鸡蛋、猪肉来煮，营养全面，汤鲜味美，丝瓜滑嫩，一口鲜到跳脚；这一碗秋养汤好处多多，学会记得给全家人安排上呀～By 眉眉健康厨房用料丝瓜1根泡发山药腐竹100g猪肉100g玉米淀粉5g鸡蛋3个葱花适量枸杞适量清水适量小鲜侣调味汁15g酱油心生10g做法步骤1、食材丝瓜1根|泡说完了。
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银耳百合红枣甜汤白果腐竹，鸡蛋莲子，芝麻糊等等。潮州的甜汤，则是指甜番薯，绿豆爽，豆米茨宝，清心丸，膏烧白果等等。这东西因为味道甘甜可口，即便是在北方也还有呢？ By NANA的美食工坊用料干银耳一朵干红枣一小把鲜百合2个枸杞一勺冰糖适量做法步骤1、鲜百合剥好，洗净备用2、银耳冷水泡发，洗净剪还有呢？
建议中老年人,夏天常吃6种高蛋白食物,增强体质,天热也精神足1腐竹：腐竹炒肉 2鸡蛋：鸡蛋炒粉条 3鸡肉：盐焗鸡煲 4鱼片：蒜香黑鱼片 5虾仁：虾仁滑蛋 6豆腐：照烧豆腐
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