鸡肉炖什么养胃补脾_鸡肉炖什么养胃
今日大寒,别忘了让家人喝这碗汤,养好身体好过年!以选择一只合适的老母鸡或单炖，或添加一些滋补好物合炖。在寒风天里热乎乎的来上一碗鸡汤，以迎接传统节气中最寒冷的一天。By 豆果美食达人西兰今天，豆果美食达人@西兰教大家做山药炖鸡汤，健脾养胃的山药与鸡肉一起炖汤，而且放入了玉米、胡萝卜、姜，汤鲜味美，营养又滋补！烹说完了。
（°ο°）
白露过后,“燥”字当头,多喝4道汤,润燥生津,健康度金秋有养胃健脾、补肾强体、补血活血的功效；鸡肉则温中益气、补精填髓，两者结合既能滋补身体，又能润燥生津。制作方法：将鸡肉切块焯水去腥，板栗去壳备用。锅中加适量清水，放入鸡肉、姜片、葱段，大火烧开后转小火慢炖1小时，再加入板栗继续炖煮30分钟至板栗软烂，加盐调味即可。2小发猫。
手残党福音,深扒山药炖鸡的简单做法,解馋下饭,美味又滋补健脾养胃的功效，而鸡肉则有温中益气、补虚填精的作用。这道菜肴的结合，不仅仅是味觉上的享受，更是对身体的滋养。 在古代，有一位名叫李时中的名医，他在《食疗本草》中提到，山药与鸡肉同炖，能增强人体抵抗力，是病后调养的佳品。李时中不仅是一位杰出的医学家，也是食疗文化的等会说。
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