茄子炒辣椒视频教程全集
美食教程:红汤黄辣丁、姜丝脑花、脆皮冰川茄子干辣椒节和花椒炒香，再下入豆瓣酱、泡姜末和泡椒末一起炒香，炒出红油后，掺入适量清水熬出味香味，用漏勺打去料渣，原汤放盐、味精和白糖调后面会介绍。 脆皮冰川茄子食材&配料： 冰川茄子100g、特调酱汁30g、藜麦30g、玉米淀粉制作步骤： 特调酱汁：取豉油30g、糖3g、蚝油5g一起放入锅中后面会介绍。
一周晚餐新花样:保姆级教程,教你轻松做到不重样!搭配烤制的茄子、彩椒、洋葱和西红柿，最后撒上羊乳酪碎，放入预热好的烤箱中烤至熟透。配菜：准备一份简单的藜麦或糙米作为主食。周二：中式宫保鸡丁主菜：将鸡胸肉切成丁状，用酱油、料酒、淀粉腌制后快速翻炒至变色，加入干辣椒段和花椒粒爆香，再加入胡萝卜丁、黄瓜丁和花生米好了吧！
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保姆级教程:挑战一周晚餐不重样!搭配烤茄子、彩椒、洋葱和西红柿，撒上羊乳酪碎，放入预热好的烤箱中烤制至熟。配菜：煮一份简单的藜麦或糙米作为主食。周二：中式宫保鸡丁主菜：鸡胸肉切丁，用酱油、料酒、淀粉腌制后快速滑炒至变色，加入干辣椒段、花椒粒爆香，再加入胡萝卜丁、黄瓜丁和花生米，用宫保汁(酱油、..
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