鸡汤可以放黄芪和西洋参吗
即将跨年,推荐跨年夜准备八道家宴菜,暖身滋补,补充蛋白过冬天虫草花炖鸡汤准备食材：鸡肉，虫草花，黄芪，红枣，枸杞子。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再等我继续说。 这样可以把羊骨头的血水去除干净，吃肉喝汤都不会有腥膻味。3.水开后，撇去浮沫，煮5-6分钟，将羊脊骨捞出。4.把羊脊骨捞出后，放到温水中洗等我继续说。
秋冬健康秘方:坚持每周食用这8道祛湿养脾美食,助你远离疾病,拥有好...黄芪鸡汤食材准备： 主料：半只嫩鸡(约500克，最好选择走地鸡):洗净切块配料：黄芪：30克(可根据个人口味调整)、枸杞：20克、姜：3-4片、料酒：1汤说完了。 4. 如果喜欢吃辣的朋友可以在此时加入一些切碎的小米椒或干辣椒提味。="" p="" 5. 根据个人喜好在出锅前适量添加食盐及其他调味品如鸡精说完了。
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3个方法提升你的阳气,滋润体内的肺气!以下是一些推荐的食疗药方：黄芪炖鸡汤黄芪具有补气固表的作用，对于增强肺气有很好的效果；炖鸡汤时，可以加入30克黄芪，搭配一只老母鸡，加入适量的姜片和清水，炖煮2小时，食用前加盐调味；银耳莲子羹银耳和莲子都是润肺佳品，可以加入少量的枸杞和冰糖，炖煮成羹，每周食用2-3次；注意说完了。
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