怀孕了怎么睡觉比较安稳
孕妈睡眠困扰?这些小窍门让你一夜好眠,不妨尝试一下!在孕早期，我并未遭受剧烈的妊娠反应，身体也尚未变得笨重不便。每天躺在床上，我都能迅速地进入梦乡，生活过得相当惬意。然而，随着时间的推移，我突然发现，安稳的睡眠竟然变成了一种奢侈的愿望。我已经记不清有多久没有享受过一夜安稳的睡眠了：要么是在床上辗转反侧难以入眠，要等会说。
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准妈妈睡眠不好?试试这些小妙招,或能安然入睡孕早期还好，没有太大的妊娠反应，身体也不笨拙。每天躺在床上，很快就能入睡，日子过得还算惬意。可是随着孕期的推移，突然发现睡觉成了一件奢侈的事情。已经很久，没有睡个安稳觉，要么躺在床上翻来覆去睡不着，要么睡到半夜突然醒来。想要睡觉，却怎么都睡不好的滋味，真的很难用文小发猫。
孕晚期一定要左侧卧?过来人:这未必是最佳选择,孕妈可以这样睡孕妈可以这样睡熬过了孕早期的妊娠反应，挺过了孕中期的提心吊胆。原以为到了孕晚期可以畅通无阻，静等宝宝出生就好。结果，却被如何睡觉难倒了！孕晚期，肚子越来越多，身体也变得笨拙起来。很多孕晚期的准妈妈表示：已经很久，没有好好睡过安稳觉了！孕晚期想睡得安稳，选对姿势很重说完了。
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