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冬日暖汤,驱散寒冷疾病:推荐几款滋补汤品,温暖过冬羊肉萝卜汤食材准备：羊肉适量做法： 1. 将羊肉清洗干净后切块。2. 萝卜去皮洗净切片或块。3. 锅中加水烧开，放入羊肉焯水去腥。4. 另起锅加清水，放入处理好的羊肉和姜片大火煮沸转小火慢炖至肉质酥软。5. 加入萝卜继续煮约半小时左右。6. 根据个人口味调整盐分即可享用。二、..
胡萝卜丸子美味大公开:加这两物,香酥软嫩不再硬!唤醒舌尖记忆的家常胡萝卜丸子，是否期待过注入新鲜元素的变革？今日揭秘，如何炮制出外壳香脆、内里柔软，不硬不干的胡萝卜丸子！ 所需食材： 包括胡萝卜、盐巴、通用面粉、碳酸氢钠(小苏打)、味精、花椒粉、胡椒粉、面包糠和食用植物油。详尽步骤： 1.首先，清洗并去皮胡萝卜后，将等会说。
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朋友圈出镜率爆棚的家宴常菜,呼喇声不断,看着就让人垂涎欲滴!莲子无花果排骨汤做法步骤： 1. 将排骨切成小块，清洗干净，然后放入冷水锅中焯水。接着加入料酒、姜片和葱段去腥，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 将胡萝卜去皮清洗干净，切成小块，放入炖锅中。接着把莲子、无花果、沙参和玉竹清洗干净，也一起放入炖锅中。3. 向炖锅中加入姜片和好了吧！
夏天怕上火,建议八道凉性菜可以常安排,营养美味,健康不会上火一、莲藕玉米排骨汤 食材准备： 排骨、莲藕、甜玉米、胡萝卜、姜片、葱段、葱花。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。 2.莲藕和胡萝卜去皮清洗好，然后和玉米一起清洗干净，再切后面会介绍。
清新体验By 晓厨喂猫啦用料茼蒿1捆土豆2个玉米面粉150g面粉100g十三香20g胡萝卜1根蒜瓣30g食用油20g香油5g盐适量做法步骤1、茼蒿、土豆、胡萝卜清洗掉泥土之后，放入清水中浸泡清洗；2、土豆、胡萝卜去皮，清洗后的茼蒿控水晾半干；3、将茼蒿放入大一点的盆中，土豆、胡萝卜刨还有呢？
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不要过度节俭,常吃这8类食物享受高蛋白低脂的美味山药玉米排骨汤准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒。做法步骤： 1. 将斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，再加入姜葱和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的还有呢？
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不要太节俭,常吃这8样,高蛋白低脂又美味山药玉米排骨汤准备食材： 山药、玉米、胡萝卜、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和等会说。
八种超效蔬菜,助力增强体魄与筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤做法步骤： 1.将排骨切成小块后清洗干净，用冷水下锅焯水，并加入料酒、姜片和葱段去腥。焯水完成后沥干水分，放入炖锅中。2.胡萝卜去皮，与黑玉米一同清洗干净后切成小块，放入炖锅中。3.在炖锅中加入姜片和适量清水，以中小火炖煮两小时。4.最后加入适量说完了。
中伏20天吃什么?建议,多吃这8道清热解暑菜,清热防暑好过夏时蔬蒸鸡腿肉食材准备：土豆、胡萝卜、香菇、鸡腿、葱段、姜丝。做法流程： 1.鸡腿去除鸡骨头，然后切成小丁，放入大碗中，接着加入姜丝、葱段和适量淀粉、酱油和花生油，一起抓拌均匀，腌制20分钟备用。2.土豆和胡萝卜去皮，然后和香菇一起清洗干净，接着分别切丁备用，接着热锅烧油小发猫。
多吃八菜,增强体质强筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤准备食材： 排骨、黑玉米、胡萝卜、姜片、葱段。做法步骤： 1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和黑玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中。3、..
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