油炸土豆丝的做法视频_油炸土豆丝的做法视频教程
经常吃油炸土豆有何危害?预防肥胖,给身体“减压”生活中，土豆是很多人的最爱，土豆经常作为家常菜，炒土豆丝、红烧土豆。此外，炸土豆也深受大家的喜欢，薯片就是很好的例子，但你是否知道长期吃油炸土豆有什么危害吗？土豆本身含有一种名为RS2的抗消化淀粉，吃土豆不会引起血糖升高，因为这种淀粉不能被机体消化。但因烹饪的方式还有呢？
三丝爆豆东北特色凉菜家里最爱吃的凉菜之一时老师必点，有点麻烦主要是油炸土豆丝太慢，而且剩下的油就只能后几天慢慢用了By 阿里尔的神仙邻居用料大土豆3个洋葱1/2个花生米200g香菜少许白砂糖2勺5°米醋3勺盐1小勺做法步骤1、食材就这些，洋葱有白的就放白的，喜欢紫色的就放紫色的2、啊对还后面会介绍。
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香煎土豆丝春卷By 东东摄影用料土豆丝3个花椒20粒薄饼8张盐适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量做法步骤1、土豆3个2、擦丝过两遍清水3、开水下锅焯1-2分钟断生4、提前准备好的薄饼5、准备好油炸离不开的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油6、适量油下锅，下花椒粒，小火炸出花椒香味。7、到入土豆丝说完了。
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