牛排骨腌制了还要焯水吗
【甜蜜诱惑】蜜汁香烤排骨:外酥里嫩,一口咬下,满口留香用于最后刷面制作步骤： 1. 排骨焯水：将清洗干净的排骨冷水下锅，加入适量的生姜片、葱段和料酒，煮沸后撇去浮沫，捞出排骨用冷水冲洗干净。2. 腌制排骨：在一个大碗中，将排骨与蒜末、生抽、叉烧酱、蚝油和半个柠檬的汁水充分混合，抓匀后腌制2小时。期间可多次翻动排骨，确保腌料均说完了。
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建议女人要多吃这四种自带(黄体酮)的食物,脸色红润还有光泽放冰箱密封冷藏一晚就可以了~ 海带排骨黄豆汤做法：排骨加葱姜焯水，用温水洗净浮沫，加入海带和黄豆，加清水和姜片，压力锅炖煮1个小时，最后调味就可以了。番茄牛肉豆腐做法：牛肉剁碎加酱油，淀粉，姜丝和油腌制20分钟~ 豆腐切块焯水两分钟捞出，油热放牛肉炒至变色捞出，放番茄加点后面会介绍。
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这8种高钾食物,消暑解乏又开胃做法： 1. 准备排骨：将猪小排洗净，放入沸水中焯水，去除血沫，然后捞出沥干水分备用。2. 腌制排骨：在排骨中加入1汤匙料酒、少许盐和姜片，腌制20分钟，去腥增香。3. 煎制排骨：热锅加适量食用油，将腌制好的排骨放入锅中煎至两面金黄，盛出备用。4. 调制糖醋汁：在碗中加入2汤匙生抽、1是什么。
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