鸡炖什么不上火_鸡炖什么好吃又有营养又养胃
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吃肉吃鱼不如多吃它,简单炖一锅润燥不上火,安康度秋身体棒!这样用银耳炖一锅，香滑好吃又滋润，家里的老人孩子都爱吃，干燥上火就赶紧试试吧！ 所需食材包括适量银耳、雪梨、几颗红枣以及少许黄冰糖。具体做法如下： 首先，将干银耳浸泡在温水中直至软化，撕成小块并彻底清洗干净。这一步骤不仅有助于去除银耳中的杂质，还能激发其天然胶质，后面会介绍。
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第340章 咱家以后都听你的江陌寒帮伤残人员——林微微烤肉。林微微指着老虎肉，咬牙切齿地道：“我要吃那个！敢咬我，就要付出被吃的代价！”心满意足地尝到了虎肉的味道，她又指着鹿肉道：“给我烤多些鹿肉，这个大补…”“大补也不能多吃！烤肉吃多了上火！再说了，人常说吃啥补啥，明儿多给你炖点大骨头…问等我继续说。
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这个蔬菜是百菜之王!养胃、清热、消积,钙含量还超过了牛奶随着温度的下降，大家对于进补的热情越发高涨了。特别是很多家长生怕孩子缺了营养长不高，给孩子做各种进补的菜，什么涮羊肉、炖排骨、煲猪肚鸡汤…但问题也随之而来了，那就是上火。大辛大热之品吃得太多，就容易引发喉咙肿痛、口舌生疮、流鼻血、扁桃体肿大、腺样体肥大、..
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