红烧五花肉和芋头怎么弄才好吃
秋季养生必备:中老年宜食这几道易消化高营养佳肴,助您强健骨骼!做法1. 将芋头去皮切成2厘米左右的块,蒜剁成末。2. 锅中热油爆香蒜末(油可以多放一些),加入芋头翻炒片刻,淋入蒸鱼豉油翻拌均匀。3. 盛出和五香米粉混合,放上葱段,放入蒸锅蒸10-15分钟即可(视芋头大小而定)。红烧肉鹌鹑蛋食材:五花肉、鹌鹑蛋、生姜、料酒、冰糖后面会介绍。
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夏天,要多吃这碱性菜,一清火,二利尿,三通便,包饺子吃真香!1、黄豆海带排骨汤! 2、红烧芋头! 3、黄花菜烧五花肉!
进入秋天,建议中老年多吃8道菜,易消化好吸收,强健骨骼身体好芋头去皮切成2厘米左右大小,蒜剁成末。2、锅内入油爆香蒜末(油可以多些),加入芋头翻炒片刻,淋入蒸鱼豉油翻拌均匀。3、盛出和五香米粉混合,放上葱段入蒸锅10-15分钟即可(视芋头大小而定) 红烧肉鹌鹑蛋食材:五花肉、鹌鹑蛋、生姜、料酒、冰糖、蒜瓣、桂皮、..
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