山药能和鸡肉一起煮汤吗_山药能和鸡肉一起炖吗
今日大寒,别忘了让家人喝这碗汤,养好身体好过年!豆果美食达人@西兰教大家做山药炖鸡汤,健脾养胃的山药与鸡肉一起炖汤,而且放入了玉米、胡萝卜、姜,汤鲜味美,营养又滋补!烹饪小技巧:1.中途不要再加水,加水只能加入开水。2.全程需要2小时左右,觉得时间长也可以用高压锅。By 豆果美食达人西兰· 食材清单·鸡肉300g山药还有呢?
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「清甜滋润」,莲藕花生汤完美诠释秋日养生奥秘山药去皮切块备用。锅热放油,加鸡肉,姜片炒干水分。把鸡肉,姜片,花生,莲藕放到汤锅中,加适量开水炖煮一个小时。加山药炖煮15分钟。加盐调味就可以出锅啦小贴士: 1 鸡肉有两种处理方法,可以加盐水浸泡,也可以加葱姜料酒焯水。2 买莲藕的时候可以挑选粉糯的,粉藕适合炖汤,脆还有呢?
三伏天必备养生汤!轻松补元气,健康度过炎热夏季提到煲汤,广东人可谓是行家里手,无论是各式肉品、排骨、海鲜还是鸡肉,都能炖出美味的汤品,而且常加入水果和药材,发挥食疗功效,使汤品更上一层楼。今天,我们要介绍的是一道用黄皮果、山药和土鸡炖制的汤品——黄皮果山药炖鸡汤。这款鸡汤鲜美无比,不油腻,对嗓子说完了。
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