奥尔良鸡腿去骨做法_奥尔良鸡腿去骨做法平底锅
奥尔良鸡腿卷——减脂期美食的绝佳选择作者：值友3079625062道菜的材料。只需要三个鸡腿和一些姜就足够了。这些简单的材料就能做出如此美味的菜肴，真是让人惊讶。而且，这道菜的做法也非常简单，即使是烹饪新手也能轻松掌握制作奥尔良鸡腿卷的第一步是去骨。这个过程虽然有些繁琐，但是却能让鸡肉更加嫩滑，口感更等会说。
奥尔良鸡腿汉堡自制完爆麦当当的奥尔良鸡腿汉堡，料足巨好吃，一口爆汁，谁不爱呐！By 深圳扁扁 【豆果美食官方认证达人】用料汉堡坯1个鸡腿1只鸡蛋1个番茄1个西生菜叶1片安佳芝士片1片奥尔良腌料15克沙拉酱适量蕃茄酱适量做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿去骨，再轻切一下把筋切断。3、..
谁能拒绝这个奥尔良鸡腿卷呢外焦里嫩，一口爆汁，烤得焦香焦香的，我一口气炫了两三个！By 大美爱吃鱼用料鸡腿一个奥尔良腌料四勺植物油10g锡纸一张蚝油1勺生抽2勺老抽半勺勺蜂蜜1勺做法步骤1、1、新鲜鸡腿去骨2、腌制配料：鸡腿去骨加姜片、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、2勺奥尔良粉、1勺蜂蜜抓匀好了吧！
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奥尔良鸡腿焗饭奥尔良粉2勺色拉油15克料酒1勺生抽3勺黑胡椒粉适量水100ml番茄酱1勺蚝油1勺米饭1碗马苏里拉芝士碎适量做法步骤1、所有食材切丁说完了。 香喷喷的奥尔良鸡腿焗饭就出炉了，味道很赞！小贴士1、烤箱预热5分钟，180度15分钟； 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆说完了。
辣子鸡丁By 婕儿欣怡宝贝用料鸡腿2只大蒜球半个干红辣椒6～8个太太乐料酒1勺太太乐鲜鸡汁少许生抽2勺太太乐蚝油1勺干辣椒粉5克山胡椒油5克盐少许食用油适量奥尔良腌料5克洋葱四分之一个生姜片3~5片做法步骤1、准备2只鸡腿，去骨洗净备用。2、准备配料：干红辣椒，大蒜瓣，生说完了。
吐司三明治夹心高效快手简餐，满足餐，酸酸甜甜不寡淡无味，减脂菜也能很美味！By 种子孕育生命谷物改变星球用料熟鸡蛋一个吐司1片酸黄瓜2跟酸奶100克奥尔良鸡腿肉50克配菜玉米，虾仁，包菜，做法步骤1、摆盘2、准备酸黄瓜，酸奶, 金枪鱼罐头，任意随便什么配料都可以，自己喜欢的3、两根酸黄瓜，说完了。
芝士鸡肉春卷用料安佳马苏里拉芝士适量安佳原味黄油40克鸡腿肉500克奥尔良腌料40克春卷皮适量做法步骤1、准备好食材2、鸡腿肉切小块，加入奥尔良腌料抓匀腌制半小时3、热锅，放入安佳原味黄油融化4、倒入奥尔良鸡腿肉炒熟铲出5、春卷皮铺开，放入鸡肉6、铺上一层安佳马苏里拉芝士7、..
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