红薯叶子怎么做好吃有什么功效
第九百八十章 清炒红薯叶子但是这个晒不到太阳…陆王妃连忙对薛双双道：“有什么问题，等会儿再想，先去吃饭再说。”想想还是不放心，陆王妃特意叮嘱当归道：“你看着后面会介绍。 薛双双看着红薯长势喜人，红薯叶子越长越长，而屋外的土地一时半会儿还没解冻，一时半会儿也种不下去，索性就折了一把红薯的茎杆下来，让人拿后面会介绍。
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红薯宴成我家晚餐新常态,这样的餐桌风景你心动吗?大不了不好吃，还会咋样！ 有了这样的想法后，老公就按平时炒红薯梗的方法开始操作了。他把洗净的连同叶子的红薯梗在开水中简单焯了一下，然后切段，起锅烧油，放入葱姜蒜，倒入红薯梗全菜，放入盐、松茸鲜、生抽，大火翻炒几下，起火装盘，红薯梗全菜就算做好了。另一种野菜叫什么名字是什么。
这菜全身是宝,别只吃根茎,叶子才是宝,蒸包子真香,别不懂吃!那就是红薯叶子！它全身是宝，营养价值极高，而且非常好吃。每年这个时候，我都会买上一些，焯水后存进冰箱，可以从秋天吃到冬天，特别省事。记得几年前，我第一次注意到市场上有卖红薯叶的，价格不贵，大概8元一斤。那时我心里还在想，红薯叶能吃吗？这么便宜的菜叶子，真的有什么特别的等会说。
这种菜吃一把,通便明目还防癌!常吃排出隔天便、眼睛明亮不干涩红薯叶难登大雅之堂，如今却摇身一变，成为大家餐桌上的常客，还被誉为“长寿菜”“蔬菜皇后”。这是怎么回事？往下看你就懂了~ 常吃红薯叶通便明目、防癌护血管红薯叶又称地瓜叶，是养生佳品红薯的叶子，其外观翠绿、口感脆爽，养生作用也不容小觑。中医认还有呢？
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