红萝卜炖鸡汤怎么煮_红萝卜炖鸡汤的功效与作用
今日大寒,别忘了让家人喝这碗汤,养好身体好过年!5.两大碗水煮开捞出浮沫。6.砂锅中加入玉米。7.加入胡萝卜。8.鸡肉连同姜块一起倒入。9.加满水盖上盖大火煮开转小火慢炖1个半小时。10.出锅前20分钟加入山药。11.出锅前加一勺盐炖5分钟。12.撒上葱花，超级鲜香，营养美味的山药炖鸡汤就炖好了。13.成品。14.秋冬多喝营养滋补后面会介绍。
鸡汤靠边站!这碗汤滋补又美味,千万别错过【玉米红萝卜山药炖排骨汤的烹饪技巧】食材清单：选择新鲜的红萝卜2个(即胡萝卜，色泽偏红，粗细均匀，表皮光滑，适合家有小孩的家庭),玉米200克(作为主食之一，其金黄色泽和脆甜口感极适宜煲汤),新鲜铁棍山药200克(约3-4根，选择较粗的以保持不易煮烂，食用更粉),优质排骨400克左右，等会说。
进入9月,宁可少喝鸡汤,也要多喝这汤,补充营养,错过太可惜了比如说这款玉米红萝卜山药炖排骨汤，比鸡汤更受欢迎，营养鲜美，好处多多。进入9月，宁可少喝鸡汤，也要多喝这汤，补充营养，错过太可惜了。【.. 不容易煮烂一些，吃起来更加粉),优质排骨400克左右，香葱和姜片少许，冷水和纯净水少许，食盐和其他。详细制作过程： 1:提前准备好玉米，红萝卜等我继续说。
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