老饭骨排骨焖饭做法_老饭骨排骨焖饭
美食推荐:特色酱板鸭、清焖鲍鱼排骨、虾爆鳝制作方法清焖鲍鱼排骨主料： 排骨段200克、鲜鲍鱼6只。辅料： 熟黄豆100克。小料： 干葱头100克、蒜肉60克、葱白30克。调料： 蒸鲜豉油6克、清焖汁还有呢？ 做法： 1、将鳝鱼改刀切成片后洗净，加盐、料酒、胡椒粉腌制。2、调脆皮糊：按2:1的比例加水将面糊打成较稀的浆状，然后加入泡打粉和少量的还有呢？
美食教程:草鱼西红柿卷、排骨西红柿焖饭、避风塘脆炸素鲍鱼排骨西红柿焖饭食材： 排骨300 克、西红柿1 个、大米200 克、葱姜蒜适量、生抽2 勺、老抽1 勺、料酒1 勺、盐适量、白糖1 勺、食用油适量做法： 排骨洗净切块，冷水下锅，加入葱姜和料酒，焯水后捞出。西红柿洗净切块，大米洗净备用。锅中倒油，油热后放入葱姜蒜爆香，加入排骨翻等我继续说。
孩子不爱吃饭?试试这款营养又美味的食谱!排骨不仅富含丰富的维生素和蛋白质，还含有大量的钙质，常食对小孩与老人补钙十分有益。因此，今天我想与大家分享一道用排骨制作的美食——排骨焖饭，这道菜既营养又美味，尤其适合忙碌的上班族。它做法简单、味道鲜美，不论是大人还是小孩都会喜欢。制作焖饭时，材料等我继续说。
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