水蒸鸡蛋最正宗的做法
教你肉末鸡蛋蒸山药的做法,鲜香味美,营养好吃往窝里边打入一个鸡蛋。·把山药开水下锅，先大火蒸5分钟。·蒸了5分钟放入20克香菇丁，同时放入50克开水，再大火蒸5分钟。·时间到，取出来放入5克香油，往里边撒上2克香葱点缀一下。蒸铁棍山药就制作完成。这是一道大人孩子都非常喜欢的山药做法。
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再也不用担心菜谱不够多,这几道特色菜让你吃个够!豆角蒸粉丝准备食材：长豆角、鸡蛋、粉丝、葱蒜、红椒做法步骤： 1、清洗干净的长豆角切成小段。锅中烧水，水开加入一勺盐，一勺食用油，放入豆角，焯烫2分钟捞出。2、盘底铺上泡好的粉丝，整齐的摆上豆角，中间打入一个鸡蛋，碗中放入蒜末、红椒丁，淋入热油，激发出香味，再放入一勺生小发猫。
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糖尿病美食:3种干蒸小米吃法好吃稳血糖沥干水后上锅蒸20-30分钟，放凉备用；鸡蛋炒散，将胡萝卜、青椒、洋葱等切成丁，像做蛋炒饭一样，与小米一起翻炒，金黄色的蛋炒小米饭好看又好等会说。 这三种小米的做法都是提前浸泡了小米，让小米吸足了水分，在蒸小米时就可以不额外加水，避免小米中的淀粉被糊化，避免小米被很快消化吸收而等会说。
这道菜使劲吃,一蒸就出锅,热乎乎还软嫩,轻松干掉3碗饭【鸡蛋蒸豆腐】需要准备的食材：内脂豆腐1盒，鸡蛋3个，青椒1块，肥瘦猪肉馅大半碗，水淀粉，葱姜末，料酒，白胡椒粉，生抽，盐，植物油详细做法： 1,把食材准备好。豆腐要用很嫩的内酯豆腐；鸡蛋磕入碗里，加点盐搅散；青椒洗净切成丁2,把豆腐倒入深盘里，搅碎，倒入蛋液，稍微搅拌一下，差不多就好了吧！
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