西葫芦怎么吃效果最好
十月吃瓜排毒润肺通便,营养高建议多吃西葫芦是一种既经济又美味的蔬菜，经常出现在我们的餐桌上。其多样的做法和鲜美的口感，让人怎么都吃不腻。更重要的是，西葫芦不仅美味可口，还富含多种维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。下面分享给大家6种西葫芦的做法，一起来看看吧。一、清炒西葫芦食材：西葫芦、葱花、猪说完了。
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十月吃一瓜,中药不用抓!排毒、润肺、通便三重功效3. 冲洗掉西葫芦的盐分，挤干水分后切成丁； 4. 热锅加油，下蒜末、葱花、辣椒段炒香，加入肉末和料酒提香，炒至变色；再下西葫芦丁和金针菇段炒软，最后加生抽、陈醋调味，炒匀即可。二、蒜蓉蒸西葫芦这是一道简单快捷的蒸菜，适合想要减脂或是吃腻了大鱼大肉的人尝试。食材：西葫芦、..
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五花肉炒西葫芦:嫩香鲜美,下饭绝配,吃一次念念不忘他们对五花肉炒西葫芦这道菜爱不释手。“老板，你家的五花肉炒西葫芦怎么那么香？”女孩好奇地问。“那是当然，我这五花等会说。 他点名要吃五花肉炒西葫芦，并且要求味道要与众不同。李师傅知道，这是一场挑战。经过一番精心烹饪，李师傅端出了一盘色香味俱佳的五花肉等会说。
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