西红柿酱炒腌制方法
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番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼用料挪威北极真鳕鱼一块小番茄15个柠檬半个黑胡椒2克海盐3g糖2克做法步骤1、鳕鱼提前腌制2、炒香大蒜3、放入小番茄4、放入罗勒碎、柠檬汁、柠檬皮碎，糖，白葡萄酒、海盐炒软备用5、腌好的鳕鱼煎熟6、倒入小番茄酱煮三分钟即可7、超级超级香！挪威北极鳕鱼肉质鲜美，蒜瓣是什么。
9道超级下饭的家常菜,让你一吃一个不吱声铁板豆腐酱汁：碗中放蒜末+少许盐和白糖+2勺生抽+半勺老抽+1勺番茄酱+适量清水搅匀。炒年糕这道炒年糕做法简单，口感软糯劲道，一口下去超满足。剁椒牛肉腌制方法：牛肉切片+少许食用油+1勺生抽+1勺红薯粉抓匀腌制5分钟。豆芽炒火腿香煎里脊腌制方法：里脊肉切片+1勺生抽还有呢？
番茄麻辣烫汤鲜味美加入番茄块继续煸炒，再加入番茄酱炒一会3、炒好后就可以加水了，我加的是热水，外加一盒纯牛奶，煮开后加入各种准备好的材料，耐煮的先放。4、耐心等待就行了，煮开后食材差不多了可以加入蔬菜5、最后加入一块火锅面条，据说吃麻辣烫，不能没有泡面6、撒上小葱香菜，可以开动。每人是什么。
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天气又热又没有时间的,晚餐可以像这样做,简单还美味下肉沫炒至变色盛出，另起锅下西红柿翻炒出汁，下肉沫翻炒均匀，倒入料汁(淀粉+水+酱油+番茄酱)煮至汤汁浓稠即可~ 牛肉时蔬炒饭食材：牛肉、姜丝、青菜、玉米、胡萝卜~ 腌制牛肉：牛肉丁加淀粉，酱油，姜丝，油抓匀腌制15分钟~ 油热放牛肉快速炒至变色盛出，锅里余油下青菜炒至断生，下小发猫。
低脂餐首周体验:女友的味蕾与身材同步升级!适量番茄酱，淀粉和小半碗清水。芥兰炒牛肉主要材料是一把芥兰和适量的牛肉。腌制牛肉的调料包括：生抽、蚝油、少许盐和白糖，以及半勺食用油。大葱烧鸡腿需要的材料有适量的鸡腿、秘制料汁和大葱。腌制鸡腿的调味料：1勺料酒，1勺淀粉，适量的黑胡椒和盐，腌制时间为20分钟。..
给女朋友做低脂餐的第一周,女朋友很喜欢,刮肠清脂适量番茄酱，适量淀粉，小半碗清水。芥兰炒牛肉材料：一把芥兰，适量牛肉,1勺生抽，半碗淀粉水。牛肉腌制：生抽，蚝油，少许盐，少许白糖，半勺食用油。大葱烧鸡腿材料：鸡腿适量，秘制料汁，大葱。鸡腿腌制：1勺料酒，1勺淀粉，适量黑胡椒，盐，腌制20分钟。料汁：2勺生抽，1勺蚝油，半勺白糖。番还有呢？
番茄肉片汤猪肉切片，用生粉、珍选生腌捞汁腌制30分钟2、腌好的肉片焯水3、番茄切小块4、起锅烧油，加入番茄炒出汤汁，加入盐5、加入适量水煮开后，加入胡椒粉、蚝油6、下入焯好的肉片7、起锅撒上葱花，美味即成做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的后面会介绍。
挪威北极鳕鱼番茄粥营养美味，鲜香可口，家里宝宝爱吃By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼1块米半量杯柠檬汁几滴水适量食用油少许盐少许番茄1个做法步骤1、准备适量菠菜洗净放锅中焯水，捞出切碎备用2、鳕鱼泡水解冻备用3、鳕鱼切丁加入姜片腌制去腥4、起锅烧油炒香葱花5、加入番茄翻炒至变软出汁6等我继续说。
洋葱炒鸡胗腌制鸡胗：一点点蚝油、胡椒粉、番茄酱、盐巴3、一大勺猪油(自制猪油有出过菜谱哟)4、油热先下入鸡胗，大火爆炒！5、鸡胗差不多熟了，加入洋葱，翻炒！6、最后加入香菜提提味，准备出锅！7、装盘！简单美味的洋葱炒鸡胗完成小贴士1.蔬菜大冬天不要放在室外，我图方便放在室外，准备炒菜说完了。
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家常红烧茄子By 五花三肉用料茄子1个葱1根盐适量糖适量耗油2勺生抽2勺淀粉2勺老抽1勺番茄酱2勺做法步骤1、准备一根长的紫皮茄子2、切成长条，用盐腌制15分钟3、用清水洗净，把水份挤出4、加入淀粉拌匀5、下锅炒到金黄6、加入汤汁(生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，糖半勺，番茄酱2勺),炒熟即小发猫。
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