怎么吃燕麦片才好吃_怎么吃燕麦片长胖
麦片还是金味的最好吃作者：值友9039439852张太平将老村长送出院子，返回屋里，拿起猪肚仔细打量着。野猪肚就是猪胃。这可是个好东西。据《本草纲目》记载，猪肚姓微温、味甘，有中止胃炎、健胃补虚的功效。毛硬皮厚的野猪食姓很杂，竹笋、草药、鸟蛋、蘑菇，野兔、山鼠、毒蛇、蜈蚣，只要能吃的东西都好了吧！
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抹茶奶油麦片杯节后就应该吃点清新的甜品，抹茶奶油玉米麦片杯好吃又不腻！By 日食作妖记用料雀巢淡奶油1盒玉米麦片50g抹茶粉10克巧克力饼干2个红果参果4粒炼奶25克做法步骤1、所需食材备齐2、奶油倒入碗里3、加入炼奶4、再加入抹茶粉5、搅匀至无颗粒顺滑状6、玉米麦片倒入杯中7、..
奶油坚果脆燕麦片消耗燕麦片我可有绝招，这款燕麦片香香脆脆的，直接吃或者蘸酸奶吃都很赞，看电视的时候拿来当小零食最合适了，好吃又没有太大的热量负担。By 水之眸用料即食燕麦片300g雀巢淡奶油90g生葵花籽仁50g生亚麻籽20g蜂蜜40g小土鸡蛋蛋清一个(重约20g)做法步骤1、90g雀巢淡奶油后面会介绍。
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红枣燕麦磅蛋糕无糖无油免打发也能做的小蛋糕，今天分享给大家，搅一搅、烤一烤就能做出的美味，简单方便，这款红枣燕麦蛋糕一学会，三餐两点都有着落了。吃不完的麦片这时候就可以消耗掉了，低卡健康又饱腹，外脆里软，营养好吃，还添加了红枣和核桃仁，坚果香、枣香浓郁，口感更加丰富，让全家都夸的等我继续说。
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坚果燕麦饼干家里吃不完的燕麦片，搅拌搅拌，压一压，烤一烤就能变身外酥里软的燕麦饼干！敲级好吃By 好吃不懒做的豆子用料燕麦片150克坚果100克可可奶40克山茶油40克蜂蜜30克做法步骤1、倒入燕麦片2、坚果我用了榛果+腰果+杏仁片+葡萄干，可替换成自己喜欢的坚果～建议最少放一种酸甜是什么。
奶酪沙拉低卡高蛋白又美味By 刘青山 【豆果美食官方认证达人】用料青提500g黑巧麦片适量总统格巴尼奶酪球适量做法步骤1、食材备好2、青提对半切开3、奶酪球捞出可直接吃4、小球最适合拌沙拉吃5、撒上黑巧麦片6、奶酪球奶香十足。青提清甜。麦片脆香。做菜好吃都有技巧，我的每还有呢？
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奶香燕麦华夫饼燕麦都别泡着吃啦，来做这个无油无面粉，好吃低脂又饱腹的燕麦华夫饼吧，松软好吃，简单方便By dinaking用料即食燕麦片100克纯牛奶90克鸡蛋1个雀巢鹰唛炼乳20克蔓越莓干适量做法步骤1、准备好所有材料2、燕麦片中打入鸡蛋3、加入牛奶，牛奶吸收的很快4、加入雀巢鹰唛炼乳搅小发猫。
双倍巧克力松饼用料鸡蛋1个细砂糖15克低粉100克泡打粉2克可可粉5克牛奶80ml做法步骤1、干粉和糖搅拌均匀2、加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀3、平底锅烧热烙至冒泡翻面即可4、淋上巧克力味炼乳5、加巧克力和黑巧麦片装饰即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直说完了。
5红燕麦酥低卡小零食❗️5红燕麦酥‼️ 减脂期需要弄些防暴食的小零食来满足味蕾哦，今天做了这个低卡5红燕麦酥，巨香巨好吃！其中5红燕麦片包含红枣、红豆、红米、枸杞、桂圆，满满的营养，食材简单搅一搅拌一拌就可以，非常快手0失败哈。嘴馋的时候来一块超级满足。By 归家小厨 【豆果是什么。
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