30种热菜素菜大全
元旦佳节建议给家人做八道荤素菜,补充营养强体质,健康迎新年我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、腐竹炒肉准备食材：瘦肉，腐竹，小米辣，葱段，蒜片。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切成薄片，腐竹提前浸泡，泡发后沥干水分，再切成小段。2、起锅烧油，油热后放入蒜片和小米辣炒香，再放入瘦肉翻炒几下，炒至变色后放入腐竹翻炒均匀。3、然后还有呢？
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肉菜油腻伤脾胃,推荐八道荤素菜,营养均衡增强体质,老少皆宜现在的生活条件越来越好了，寻常老百姓也能每天都有肉菜吃了，不过，现在很多人都不爱吃肉了，一看到肉就觉得很油腻，就想吃一些素菜，而且纯等会说。 油热后放入鸡蛋液煎一下，煎至定型后，炒散盛出备用。4、再次起锅烧油，油热后放入蒜末炒香，再放入西兰花、胡萝卜和鸡蛋翻炒均匀，加入生抽等会说。
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不知道你们有没有吃过这道菜,虽然卖相不怎么地,但真的好吃!这道菜一定要拌上大米饭吃才香，素菜能做出这种感觉真的比啃骨头都香！ 大家快来学习这个做法吧！食材简单、做法简单！只要按照这个方子做，等我继续说。 油热放蒜末炒出香味，倒入茄子和豆角翻炒均匀，淋入调好的酱汁(一勺生抽➕一勺蚝油➕半勺老抽➕半勺食用盐➕一勺鸡精➕半勺十三香➕一勺等我继续说。
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