炒鸡前要不要腌制_炒鸡前要不要先焯水
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美食制作教程:自贡特色干锅兔丁、奢华鲍鱼烧鹅与鲜嫩青麦仁炒鸡脆青麦仁炒鸡脆主料： 青麦仁、鸡脆骨。辅料： 川式卤水、脆炸粉、糯米粉、色拉油。配料： 盐、鸡精、味精、料酒、姜葱汁。制作： 1、将新鲜的青麦仁放入川式卤水中，卤制10分钟后捞出。2、把鸡脆骨放入盆中，加盐、鸡精、味精、料酒、姜葱汁、脆炸粉和糯米粉拌匀腌制。3、锅中加好了吧！
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瘦了才敢拿出来的8道减肥餐,你也可以尝试一下水晶蔬菜丸子这道水晶蔬菜丸子软糯劲道，做法特别简单，有手就行。空心菜炒牛肉腌制方法：牛肉切片+适量盐+1勺生抽+半勺淀粉+1勺食用油抓匀腌制20分钟。蒜香生菜鸡蛋这道蒜香生菜鸡蛋做法简单，蒜香浓郁，真的不胖人哦。黄瓜炒鸡蛋这道黄瓜炒鸡蛋做法特别特别简单，口感丰富好了吧！
鸡汤煨豆腐By 小猪的一日三餐用料鸡腿2只木棉豆腐1盒啤酒1听葱姜花椒适量香菜3根腊肠1根做法步骤1、鸡腿切块葱姜料酒去腥，倒入一些啤酒腌制15分钟2、葱姜花椒爆香3、下入腊肠炒香4、炒鸡腊肠都晶莹剔透5、放入腌制好的鸡腿肉6、倒入半罐啤酒7、再倒入清水，盖锅煮开8、下入木棉等会说。
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