榴莲最多吃一瓣_榴莲最多一次吃多少
热闻|100克榴莲热量相当于一碗米饭!医生建议:榴莲一天最多吃一瓣叛逆网友炫起榴莲不听劝有网友在评论区现身说表示医生说得对：然而，网友听过医生的建议后，并没有停止炫榴莲的节奏。甚至有网友在“一瓣”的建议上做起了文字游戏。一边是持续降价的榴莲，另一边是“热量炸弹”的警告。你能忍住一天只吃一瓣吗？主笔：孟萌综合自：四川观察、华等我继续说。
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榴莲食用量引关注,医生建议每日不超过1瓣适量食用的重要性榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处；然而，过量食用榴莲可能会带来一系列健康问题；榴莲中的糖分含量较高，过量食用可能导致血糖升高，对糖尿病患者尤为不利；此外，榴莲的高热量也可能导致肥胖问题；因此，适量食等会说。
医生提醒:1天最多吃1瓣!这种水果价格爆跌,很多人喜欢吃情绪波动等健康问题(详情戳视频↓↓↓)。所以，高血压、糖尿病以及高血脂人群不适宜吃榴莲。对于多久吃一次对身体好，临床并无相关结论，但是考虑到过多食用会带来健康问题，因此建议一天不要食用超过1瓣榴莲。来源：每日经济新闻、杭州网、南国早报、广西新闻频道等会说。
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