榴莲子可以炖汤吗_榴莲子可以吃吗
榴莲乌鸡汤榴莲肉1大1小,6颗红枣。乌鸡先焯一遍水)2、煲汤盅壶里放适量水,放入乌鸡。3、榴莲肉。4、红枣。5、姜片。6、盖上盖子,选择煲汤模式30分钟。喝前撒上8克盐)做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
榴莲全身是宝,连核也能吃!千万别丢了!简单煮一煮软糯好吃!前几天吃完的榴莲核我把它们都收集起来晾干了。正好配上土鹅来煲汤; 3、把肉块和清洗干净的榴莲核加在高压锅里; 4、加入盐和姜片调味即可; 5、加入没过食材的清水,煮大约50分钟左右; 6、榴莲核我放的比较多,所以汤比较浓郁,想要清爽一点的,放几个正好!其他的可以晒干后面会介绍。
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榴莲全身都是宝,壳和籽都不要丢掉,营养师教你营养新吃法让我们来了解一下榴莲的壳。榴莲壳富含多种营养素,如维生素C、钙、铁等。它不仅可以帮助我们提高免疫力,还可以帮助降火、祛湿。如果你经常感到口干舌燥,不妨试试用榴莲壳炖汤。在炖制时,我们可以加入一些其他食材,让汤品更加丰富。炖好后,汤汁浓郁,带有淡淡的榴莲香气,让人是什么。
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