学做苦瓜炒猪肉_学做苦瓜洋葱炒鸡蛋
苦瓜怎么做才好吃,很多人都做错了,难怪不好吃,大厨教你技巧先把苦瓜籽还有内瓤去干净，里面的一层白色内膜也一定要去干净。2. 处理好以后再把苦瓜改刀切成薄片，这里厚薄要切的均匀一点。3. 切好以后放入大盆中，加入一勺食盐，用手抓拌均匀。提前把苦瓜腌制一下，杀出里面的苦汁。4. 再准备一块猪肉，要有肥有瘦，炒苦瓜的时候加一点肥肉吃等会说。
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素菜也能如此美味,追求健康,就该多吃素少碰荤!蚝油*猪肉炒黄瓜苗* 调料：酱油、盐、蒜*肉片煮南瓜尖* 调料：生抽、淀粉、盐*彩椒炒西葫芦* *苦瓜炒肉* 调料：料酒、生抽、蚝油、蒜、鸡精*鸡胸肉炒杂蔬* 调料：胡椒粉、辣椒粉、生抽*蒜蓉炒芦笋* 调料：生抽、蚝油、蒜、白糖*蒜蓉芦笋炒虾仁百合* 调料：蒜、盐、鸡精*百合炒玉米粒等会说。
素菜也这么美味,想要身体健康,记得多吃素菜少吃荤芝麻油，蚝油*猪肉炒黄瓜苗* 调料：酱油，盐，蒜*肉片煮南瓜尖* 调料：生抽，淀粉，盐*彩椒炒西葫芦* *苦瓜炒肉* 调料：料酒，生抽，蚝油，蒜，鸡精*鸡胸肉炒杂蔬* 调料：胡椒粉，辣椒粉，生抽*蒜蓉炒芦笋* 调料：生抽，蚝油，蒜，白糖*蒜蓉芦笋炒虾仁百合* 调料：蒜，盐，鸡精*百合炒玉米粒* 调料：蒸鱼豉油，葱小发猫。
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