砂锅焖羊肉萝卜的做法-上海裕茂微网络科技有限公司

砂锅美食秘籍,一碗暖心暖胃的砂锅菜等你来尝砂锅羊肉煲食材：羊肉，胡萝卜，小茴香，香菇，土豆，沙姜，八角，甜椒，香菜。做法： 1. 先将羊肉用油炒至断生，加入沙姜、八角和小茴香以及香菇爆炒出香味，然后过面水，将香料和羊肉煮沸。2. 转至砂锅中继续煮沸后，改为中火炖煮。根据个人喜好调整炖煮时间，一般约40-60分钟，以达到肉质酥烂等会说。

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砂锅菜的做法,暖心暖胃从这一碗砂锅开始砂锅羊肉煲食材：羊肉，胡萝卜，小茴香，香菇，土豆，沙姜，八角，甜椒，香菜。做法： 1.羊肉用油炒断生，沙姜，八角，小茴香，香菇爆炒出味，过面水，把香料，羊肉煮沸。2.换砂锅，煮沸后转中火炖，想肉烂一些就炖久一点，约40-60分钟。3.然后放土豆，胡萝卜再炖10多分钟，起锅时添加甜椒，盐，调味即可。..

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大雪节气,无论多贵,这道菜是首选!砂锅一炖,下饭滋补还润肺!羊肉1000克白萝卜1个生抽2勺老抽1勺半白胡椒粉适量姜粉适量盐1勺半葱结1个香叶1片八角1个茴香1勺葱叶适量制作方法： 1、上次逛小发猫。倒在砂锅里，最后加点茴香，羊肉加茴香是真的很香！盖上盖子大火烧开转小火炖40分钟左右；差不多这个时间羊肉就有8-9分熟了； 5、这个时候再小发猫。

这种菜比牛奶更补钙补蛋白!教你6种超美味做法,鲜香四溢萝卜等铺放在最下面，选用炖煮和保温性能良好的砝硠锅或者砂锅效果更佳。需要提前泡发的食材如粉条、木耳要提前准备好。如果加入了牛肉卷、羊肉卷，建议提前用热水焯烫过。调料汁按家人的喜好做成辣或不辣的，炖好后直接端上桌，热腾腾的，一点也不油腻。这一大锅美食定能让全是什么。

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这菜是个宝,高钙高蛋白,胜过喝牛奶,6种做法,美味鲜香萝卜等易出水的食材铺放在最下面，用具最好选择炖煮和保温性能较好的砝硠锅或者砂锅。需要提前泡发的比如粉条、木耳等食材一定要提前发好，如果放入一些牛肉卷、羊肉卷最好提前用热水焯烫好。调料汁按家人的喜好做成辣或不辣的，炖好后直接将锅端上桌，热呼呼的、一点不油腻好了吧！

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砂锅焖羊肉萝卜的做法

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