鸡爪炖排骨的做法大全
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冬至建议大家有钱没钱多吃这8样美食,滋补营养味道好冬至，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。在这个寒冷的节气里，我们需要通过美食来补充能量，滋养身体。今天，就为大家推荐8 样冬至美食，并附上详细做法，让您在冬日里品尝到温暖与美味。萝卜鸡脚排骨汤材料：排骨500克；鸡脚4只；白萝卜1根；枸杞适量；生姜3片；料酒1勺；盐小发猫。
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夏天气温高常出汗,建议多吃八道碱性菜,补充盐分,维护酸碱平衡一、莲藕鸡脚排骨汤 食材准备： 莲藕、鸡脚、排骨、花生米、黑豆、姜片、葱段。 做法流程： 1.鸡脚剪掉指甲、排骨剁成小块，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.黑豆提前泡发，然后和花生米一起清洗干净，倒入炖锅后面会介绍。
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒一、五指毛桃鸡脚排骨汤 食材准备： 鸡脚、排骨、五指毛桃、党参、莲子、薏米、陈皮、姜片。 做法流程： 1.准备好鸡脚和排骨，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.清洗干净五指毛桃、党参、薏米、莲子和陈皮，然好了吧！
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秋分养生必备!这道汤让全家营养满分,舒适迎接金秋但是一定要尝尝这款鲜汤——胡萝卜梅干菜鸡爪排骨汤，食材都特别常见，简单炖一锅，汤品超级鲜美，为秋冬季节打下基础。很多人没有掌握这款胡萝卜梅干菜鸡爪排骨汤的做法，到底要如何制作呢？快一点跟着小编瞧一瞧吧。秋分将至，无论贫富，常给家人喝这汤，补足营养，舒服过完秋天。等我继续说。
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