排骨玉米山药胡萝卜汤做法_排骨玉米山药胡萝卜汤做法广东
不要过度节俭,常吃这8类食物享受高蛋白低脂的美味山药玉米排骨汤准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒。做法步骤： 1. 将斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，再加入姜葱和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的小发猫。
不要太节俭,常吃这8样,高蛋白低脂又美味山药玉米排骨汤准备食材： 山药、玉米、胡萝卜、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和后面会介绍。
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秋日必备:六款养生汤,清热去火又滋补山药胡萝卜玉米排骨汤这款汤鲜美可口，肉质软糯，营养丰富，一次能干掉一大碗。即使是厨房小白也能轻松制作！ 食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、葱、姜、枸杞、香菜做法： 1、洗净的排骨冷水下锅，加入葱、姜、料酒去腥，中小火炖煮，水开后撇干净浮沫，再煮两分钟，捞出排骨，用温水洗净等我继续说。
夏至过后,这4款汤品成餐桌新宠,清热解暑让你精神满满!1、美味的甘蔗胡萝卜羊肉汤！ 2、营养丰富的山药肉片汤！ 3、口感独特的玉米山药排骨汤！ 4、滋补养颜的黑豆山药鲫鱼汤！
鸡汤靠边站!这碗汤滋补又美味,千万别错过【玉米红萝卜山药炖排骨汤的烹饪技巧】食材清单：选择新鲜的红萝卜2个(即胡萝卜，色泽偏红，粗细均匀，表皮光滑，适合家有小孩的家庭),玉米200克(作为主食之一，其金黄色泽和脆甜口感极适宜煲汤),新鲜铁棍山药200克(约3-4根，选择较粗的以保持不易煮烂，食用更粉),优质排骨400克左右，是什么。
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“入秋一锅汤,胜过开药方”,6款养生靓汤,清热去火营养又好喝山药胡萝卜玉米排骨汤汤鲜味美，肉质软糯，营养丰富的排骨汤，一次能干掉一大碗。快快做起来吧，做法简单，厨房小白也能轻松制作！ 食材：排骨，山药，玉米，胡萝卜，葱，姜，枸杞，香菜做法： 1、洗净的排骨冷水下锅，加入葱、姜、料酒去腥，中小火炖煮，水开后撇干净浮沫，再煮两分钟，捞出排骨，用温后面会介绍。
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冬日补钙,助长个头!8种营养佳肴助力孩子春季高飞胡萝卜玉米排骨汤准备食材：排骨，胡萝卜，玉米，山药，姜片，红枣，葱花。做法步骤： 1、将排骨洗净切小块，焯水去除血水，加入姜片去腥，煮开后撇除浮沫，再将排骨洗净。2、胡萝卜和山药去皮切小块，玉米洗净切段，红枣洗净备用。3、将所有材料放入汤锅中，加满清水，盖上盖子炖煮一小时。好了吧！
给孩子喝这3道汤,助力成长,告别体弱多病!传统的排骨汤太单调？别急，咱们加点料！ 食材大揭秘：精选排骨两根，甜玉米一根，山药一根，胡萝卜一根，都是孩子爱吃的，营养满满！ 做法超简单： 1.排骨冷水下锅，加点料酒去腥，焯水后捞出洗净。2.炖锅里加水，放入排骨、葱姜，再来一小勺胡椒粉，炖它半个小时！ 3.接着，把玉米、山药、胡萝卜一说完了。
三款成长汤品,让孩子远离体弱多病,健康快乐成长!第一碗：滋补排骨玉米山药汤，暖胃更暖心！ 气温逐渐下降，孩子们的小脸蛋也被冻得通红。这时候来一碗热腾腾的排骨汤，就像是冬日里的小太阳等我继续说。 精选食材包括：两根新鲜排骨、一根甜玉米、一根山药以及一根胡萝卜，这些都是孩子们喜爱且富含营养的食物。制作方法如下： 1. 首先将排骨放等我继续说。
秋季黄金期:助力孩子长高,6款补钙美食让孩子健康成长玉米山药排骨汤食材：取新鲜排骨清洗干净，准备两根新鲜玉米去叶去须切段，一根山药去皮切段，洗净萝卜切块，红枣备用，准备姜片和料酒。制作步骤： 1. 将排骨放入沸水中，加入姜片和料酒。待水再次沸腾，去除浮沫和血水后，捞出排骨冲洗干净。2. 将处理干净的排骨放入砂锅中，加入足量开说完了。
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