蜂蜜什么时候喝比较通便_蜂蜜什么时候喝比较好
58岁大妈喝水都会放蜂蜜,1年后体检,医生惊呼:平时都干啥了58岁的王姨已经确诊高血脂两年了，一直按时吃药，但就是有时候管不住嘴，平时还有点小便秘的毛病。之前听一起跳广场舞的姐妹说喝蜂蜜水不仅可以润肠通便，还可以美白养颜，这让王姨很心动，于是从那天起，她每天早晚都要喝一杯蜂蜜水，不知不觉也坚持了一年多。最近，王姨去医院体检小发猫。
蜂蜜什么时间喝效果好?早上,中午还是晚上?终于有人说明白了以下几个时间段喝蜂蜜水效果会比较好：早晨空腹喝蜂蜜水早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，对于便秘患者尤其有效。同时，蜂蜜中的营养成分也可以快速被身体吸收，起到补充能量的作用。午后喝蜂蜜水下午三四点钟的时候，身体会感到疲劳和困倦，这时候喝一杯蜂蜜水可以是什么。
医生再三提醒:板栗别和这个食物同时吃,已有人进医院!李阿姨在市场上看到了优质的蜂蜜，心想蜂蜜有润肠通便、美容养颜的功效，正好可以和板栗搭配食用，既美味又健康。于是，李阿姨在家煮了一锅板栗，并在吃的时候蘸着蜂蜜。她觉得味道非常好，一连几天都这样食用。然而，没过多久，李阿姨开始感到不适，起初只是轻微的胃胀，后来发展为等会说。
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