鸡蛋肉丝炒饭视频_鸡蛋肉丝炒面热量
青椒肉丝炒饭立冬正是滋补身体的好时节,用热气腾腾的美食,驱走冬的寒意,暖冬寻味之旅从一份青椒炒肉丝蛋炒饭开始~By 薯条沾腐乳用料青椒肉丝1人量米饭1碗鸡蛋1个食用油20克太太乐原味鲜头道特级鲜酱油15克做法步骤1、先来张成品图2、锅中放油烧热,打入鸡蛋,炒至凝固3、放入米饭4还有呢?
(^人^)
孩子不喜欢吃饭?建议做这10道菜,好吃开胃,营养健康彩椒肉丝炒饭材料: 彩椒、瘦肉丝、米饭、鸡蛋、葱、盐、生抽、橄榄油。制作方法: 热锅倒油,加入瘦肉丝炒至变色。加入彩椒丝炒匀。加入炒好的米饭,淋上生抽,炒匀。最后打入鸡蛋,快速翻炒均匀,撒上葱花即可。香煎鸡腿排材料: 鸡腿排、面包糠、鸡蛋、盐、黑胡椒、橄榄油。制说完了。
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孩子挑食?试试这几款美味营养家常菜,既开胃又健康!彩椒肉丝炒饭所需材料:彩椒、瘦猪肉丝、米饭、鸡蛋、葱、盐、生抽和橄榄油。烹饪步骤: 预热锅,倒入橄榄油,将瘦肉丝放入锅中翻炒至变色。接着加入切好的彩椒丝,与肉丝一同翻炒使其均匀混合。随后加入已经炒熟的米饭,淋上适量的生抽调味,继续翻炒使味道均匀。最后,打入鸡蛋后面会介绍。
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