蒸鸡蛋几分钟就好了_蒸鸡蛋几分钟可以吃-上海裕茂微网络科技有限公司

教你肉末鸡蛋蒸山药的做法,鲜香味美,营养好吃铁棍山药像我这样蒸10分钟就可以熟，营养味美，简单又好吃。·准备80克铁棍山药用刀简单拍一拍，然后用刀剁碎。·把剁碎的山药放入碗里等我继续说。往窝里边打入一个鸡蛋。·把山药开水下锅，先大火蒸5分钟。·蒸了5分钟放入20克香菇丁，同时放入50克开水，再大火蒸5分钟。·时间到，取等我继续说。

豆腐和鸡蛋天生一对,蒸一蒸十分钟就出锅,营养嫩滑很下饭第二步：把打好的鸡蛋倒入肉馅中间的小圆洞里。第三步：锅里烧水后放上蒸架，然后把装有食材的盘子放到蒸架上，盖上盖子蒸煮10分钟。第四步：蒸煮结束后，撒上葱花、红彩椒碎作为提香与装饰，最后淋上1勺蒸鱼豉油就可以盛出来享用了。这道豆腐肉末蒸蛋的口感堪称一绝，玉子豆腐的嫩好了吧！

西兰花蒸鸡蛋的做法来啦,加火腿肠一起蒸,颜色鲜亮,嫩滑又爽口今天给大家分享鲜嫩咸香的“西兰花蒸蛋”。【西兰花蒸蛋】材料：鸡蛋西兰花辅料：火腿肠调料：植物油食盐味精白糖生抽香醋熟白芝麻做法： 1.将西兰花大朵切下来， 2.接着加入食盐，用刀切成小朵，不用切通然后轻轻掰开就可以 3.切得小一点，然后抓洗浸泡10分钟 4等我继续说。

水蒸蛋用冷水还是热水?蒸几分钟?老保姆教我一招,比豆腐还嫩把蛋液放锅里蒸的时候我们也要注意，应该先将锅中的水烧开后再把蛋液放上去蒸，这样可以使蛋液快速受热，更快蒸熟。为了避免鸡蛋羹在蒸的时候水蒸汽会掉落在蛋液上，我们可以在上面扣上一个盘子或者保鲜膜，使水蒸蛋更加光滑。接下来，我们再盖上锅盖，开中火蒸八分钟的样子就可以后面会介绍。

糖尿病美食:3种干蒸小米吃法好吃稳血糖沥干水后上锅蒸20-30分钟，放凉备用；鸡蛋炒散，将胡萝卜、青椒、洋葱等切成丁，像做蛋炒饭一样，与小米一起翻炒，金黄色的蛋炒小米饭好看又好吃。小米粉蒸鸡先把小米洗净，用清水浸泡1-2小时后捞出备用；鸡腿浸泡1小时，沥干水分剁成小块，加葱、姜、料酒、盐、酱油等腌半小时；将小米还有呢？

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糖尿病美食:3款干蒸小米吃法,好吃稳血糖沥干水后上锅蒸20-30分钟，放凉备用；鸡蛋炒散，将胡萝卜、青椒、洋葱等切成丁，像做蛋炒饭一样，与小米一起翻炒，金黄色的蛋炒小米饭好看又好吃。小米蒸鸡先把小米洗净，用清水浸泡1-2小时后捞出备用；鸡腿浸泡1小时，沥干水分剁成小块，加葱、姜、料酒、盐、酱油等腌半小时；将小米均好了吧！

土豆生菜拌鸡蛋这个算是减脂餐里的王者了，味道真的很不错！By 长发即妖用料生菜若干片小米辣2个鸡蛋3个土豆4个黄瓜半根蒜末1茶匙辣椒面1勺白芝麻一勺生抽2勺香油半勺零卡糖或者糖半勺做法步骤1、土豆，鸡蛋，上锅蒸10-15分钟，土豆蒸到筷子一扎就破就好了2、黄瓜切片，生菜切丝3、切点等我继续说。

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鸡蛋羹By 少了丸子用料鸡蛋3个温开水鸡蛋的1.5倍白灼汁1勺盐1克葱少许做法步骤1、把三个蛋打好，盐倒入温开水中，加入打好的蛋液中，用过滤网过滤浮末，盖上保鲜膜牙签扎几个小孔，开大火蒸8分钟左右，看盘子的厚度，如果比较厚那再多蒸几分钟，蒸好鸡蛋羹撒上葱花2、最后加入白灼汁或还有呢？

松茸蒸肉饼By 无我Jin用料干松茸菌适量肉末2两鸡蛋1枚葱花适量淀粉适量胡椒适量生抽适量枸杞少许橄榄油少许做法步骤1、泡发干松茸菌1小时2、猪肉末拌好，中间打入鸡蛋3、放入泡好的松茸菌4、蒸锅水开20分钟后，加入枸杞和菌汤再蒸10分钟起锅。5、起锅撒葱花，太太乐鸡汁，橄榄油。..

3款特色蒸蛋做法,颜值超高,口感也极其出众,当菜当主食都很棒放入胡萝卜翻炒几分钟； 6、鸡蛋磕入碗里搅打均匀； 7、加入鸡蛋液同等量的温水； 8、蛋液过筛一遍； 9、盖上保鲜膜上锅隔水蒸8分钟左右； 10、蒸到半凝固状态取出； 11、放入秋葵、胡萝卜继续蒸5-8分钟左右，蛋羹全部凝固即可；二、【虾仁蒸蛋】制作配料：鸡蛋3个温水223克盐半勺虾等我继续说。

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